2024.10.21 寒暖差が激しかった・・・

2024.10.21　

19日は約30℃20日は約20℃・・・
服装に悩みます・・・

インフルエンザも流行ってるみたいですので気をつけたいです。

お腹周り測定

９７センチ・・・
ここ最近変化なし

先週からの体重測定

体重もあまり変化なし・・・

外気温度の激しい変化に体調管理も気をつけないと思います。
また、冬服の準備もしないと・・・