K-ORIGINAL FILES (ケーオリジナル ファイルズ)

プライベート日記(休日、仕事など)をメインに行き付けのお店や釣果、マイカーチューン!?など不定期に掲載したいと思います。

2024.10.21 寒暖差が激しかった・・・

2024年10月21日 | メタボリック!フルパワー!!(マジに瘦せたい!)

2024.10.21 

19日は約30℃20日は約20℃・・・
服装に悩みます・・・

インフルエンザも流行ってるみたいですので気をつけたいです。

お腹周り測定

97センチ・・・
ここ最近変化なし

先週からの体重測定

体重もあまり変化なし・・・

外気温度の激しい変化に体調管理も気をつけないと思います。
また、冬服の準備もしないと・・・



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