テニス復活？

6月に左足ふくらはぎを肉離れして以来、約3ヶ月ぶりにテニスに復帰しました。
正確には、先週からぼちぼちやり始めています。
でも肉離れをした時のあのピキッ！っていう感じがいまだに忘れられなくて、
まだ本気で走ったりすることができません。
今回のようなケガは生まれて初めてでした。肉離れって結構大変です。
最初の2日間は、松葉杖生活だし、その後もしばらくは左足をかばって足を引きずるようにして歩いていました。
ずっとそんな風に歩いていたので、痛みがなくなったのに、普通に歩くことが出来なくなっていました。普通に歩くってどうだっけ？ていうくらい歩き方を忘れてしまったのです。
病院の先生がまず足踏みからやってごらんと言ったので、家でひたすら足踏みをしてリハビリに励みました。

そして今日は、秋晴れの中、久しぶりにいい汗をかきました。
暑かったけれど、このコートは、緑が多くて日陰もあるので、風がさわやかでした。
汗をかいた日のビールはまた格別おいしいんですよね。