水泳最高 ８／１３

束の間の独身生活、思いっきり羽をのばして！

気兼ねなく　水泳　やっぱりそれか。ガハッ　

ついでに言えば、ブログなんか書いてないでツタヤにでも行けばいいのにね。
水泳は一回百円なのでね。お金が掛からず、健康的でいいですな。


今日も暑かったので、水泳最高！

昨日も泳いだので、ちょっと疲労気味だったかな。
けど、なんとか2000m泳ぎました。

耳栓を装着して泳ぎました。
左の息継ぎで耳に水が入るため耳栓を装着したのですが、非常に良いです。
しかし、すっかりヘタクソになっており、練習が必要です。
３拍子の息継ぎが楽に出来ない。

7月31日からの累計で11.95kmとなりました。10kmを越えたことは励みになります。
1時間ほど泳いで、体重が800gくらい減っていました。ちょっとびっくり。

小学校のプールは今月一杯で終わりなので、あと少しがんばります。


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まとめ

7/31　12往復　600m
8/1　20往復　1000m
8/3　25往復　1250m
8/6　32往復　1600m
8/8　40往復　2000m
8/10　40往復　2000m
8/12　30往復　1500m
8/13　40往復　2000m　累計11,950m