悠歩の管理人室

歩くことは、道具を使わずにできるので好きだ。ゆったりと、迷いながら、心ときめかせ、私の前に広がる道を歩いていきたい

切羽詰まる?

2016-08-23 20:22:38 | ウォーキング

歩く上で、時に心配になるのが、いくつかの体調上の軽微?なアクシデント。
排便、排尿が切迫したり、途中で排便した場合、ウォシュレットや消毒綿などを利用しないと、
肛門付近が長距離歩行によって擦れ、痛みが発生する。
軽微ではあるが、程度によっては歩行を停止しなければならない場合がある。
私の場合、これまでに何度も遭遇したが、多少年齢的なこともありながら、
30年来の心配でもある。

他にもいくつかあると思うが、今日はこの三つ。

排便排尿は、トイレの配置に関わらず、個人的な都合もあるので、もし漏れてしまった場合、
歩行困難になることもある。これまで例大会において、失敗したことは幸いにしてないが、
苦境に陥ったことは、数多くある。コースから外れ、ヤブに隠れ、排便をしたこともある。
本当に冷や汗もので、不信心の私が、つい、「神様!」と思ってしまうのが恥ずかしい!
個人的な歩きでは、夜なので良かったが、2度、漏らしたことがある。

肛門付近の擦れによる痛みは、歩行を中止するほどのことはなく、我慢をしているが、
けっこう不快だ。先に書いた、洗浄綿を持ち歩くようになったので、最近は困らなくなった。
このことがあるので、歩行途中で排便をすることも、できるだけ減らすよう努力している。
ただ、これを抑えるために、「ストッパ」や「正露丸」を利用するのだが、「ストッパ」は、
私のように前立腺肥大症を患い、排尿障害を持っている者には、要注意となっている。
今のところ、「正露丸」が効果があるようだ。
今回の「ナイトウオーク」に際しても切羽詰まった。今回は、「ストッパ」を使用した。

例大会で、便を漏らしそうになり、冷や汗をかいた経験を何度かすると、怖くなる。

何度付近の家に駆け込もうと思ったことか!
このようなことは、かなり切羽詰まってからのことなので、トイレを借りようとするお宅を
汚してしまいそうで、これも怖い。
個人宅を借りたことはないが、消防署や公共機関に飛び込んだことは何度かある。

こんな心配をしているので、例会時のトイレの配置については、けっこう気にしている。