背中

先日、背中（バックポーズ）の

写真をアップしたところ、

お褒めのお言葉を頂きましたが、

背中は今回のオフで胸と並び、

最も力を注いだ部位です。

広がり、厚み共に最高のものを

つくりあげたい、という思いで

トレーニングを行ってきました。

私は、ボディビルダーは「背中」

で決まると思っています。

歴代のミスターオリンピアの

チャンピオン達を見ると、

皆背中の良い人達ばかりです。

セルジオ・オリバー、

アーノルド・シュワルツェネッガー、

サミア・バヌー、リー・ヘイニー、

ドリアン・イエーツ、

ロニー・コールマン、

最近だとデキスター・ジャクソン。

背中を制するものはボディビルを制する、

と言っても過言ではないと思います。

背中のトレーニングは、脚と並んで非常に

きつく苦しいですが、トレーニングを

やり終えた後の充実感、発達したときの

喜びは何ものにも変え難いものがあります。


まだまだ自分の背中の発達は理想からは遠いので、

少しでも理想に近づけるよう、頑張っていきたい、

と思います。


ウホッ

ゴリ