昨日は体調が悪く、
仕事を少し早めに
上がらせてもらい
早く寝ました。
今朝起きたら、
少し良くなっていました。
昨日は下痢が
止まらなかったのですが、
今日はそれは止まった
ものの、くしゃみと
鼻水が止まりません。
風邪なのか、
花粉症なのか
よく分からない状況です。
今週の月曜日から
トレーニングを開始
したのですが、
（背中と肩をやりました）
翌日背中が異様な筋肉痛に
襲われました。
それだけよく効いた、
ということですが、
こういう調子の良かった
後は、体の抵抗力が落ちて
風邪などのウィルスに
侵されやすいので、
注意が必要ですね。
注意していても
風邪引いてしまうときは
引いてしまいますが。
しばらくトレーニングは
お預けとなりそうです。
ウホッ
ゴリ
仕事を少し早めに
上がらせてもらい
早く寝ました。
今朝起きたら、
少し良くなっていました。
昨日は下痢が
止まらなかったのですが、
今日はそれは止まった
ものの、くしゃみと
鼻水が止まりません。
風邪なのか、
花粉症なのか
よく分からない状況です。
今週の月曜日から
トレーニングを開始
したのですが、
（背中と肩をやりました）
翌日背中が異様な筋肉痛に
襲われました。
それだけよく効いた、
ということですが、
こういう調子の良かった
後は、体の抵抗力が落ちて
風邪などのウィルスに
侵されやすいので、
注意が必要ですね。
注意していても
風邪引いてしまうときは
引いてしまいますが。
しばらくトレーニングは
お預けとなりそうです。
ウホッ
ゴリ
病院はいかれましたか？
私のまわりはインフルエンザが。。。流行ってます
ゆっくり休んでください
体があったまるもの。もりもり食べて元気になってください。
『タジン鍋』おすすめです。はまってます。
お大事になさってください。
２月に東京に行くかもしれません。サプリの事やトレーニングの事、アドバイスいただけると嬉しいです！
病院は行っていません。
昨日、一昨日と休んで体調戻りました。
風邪の引き始めだったようです。
ご心配おかけしました。
『タジン鍋』ですか。
初耳です。
調べて今度食べてみます。
ご心配ありがとうございます。
お店またいつでもいらしてください。
土日はだいたいいますので。