逍遥自在

日々のあれやこれやを気ままに発信します。

バナナダイエット 10日目

2008-09-17 09:31:53 | バナナダイエット

青空の綺麗な朝になりました。
夜もタオルケット一枚では寒く感じるほど秋めいてきましたね。

さてダイエットですが足踏み状態です。
朝食はバナナと水、間食は極力避け昼・夕食はお腹一杯食べないなど最低限の決まりは守っているのですが・・・。
今朝の体重:◎2キロ ←昨日と変わらず

 結果が出ないとつまらないので頑張ります!


1 コメント

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朝バナナダイエット (森公美子のバナナダイエット実践)
2008-10-05 14:25:46
こんにちわ、朝バナナダイエットやってますけどなかなか結果が出ないで困っています。

やっぱり食べる量を減らさないと森公美子のバナナダイエットを実践してもあまり効果がないのでしょうか
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