お天気が続いて嬉しい私です。
昨日、柿をもいで食べましたがまだ甘みが薄くて残念でした。
もう少し木につけておけば良いのですが野鳥が美味しいのばかりを狙って食べてしまうので明日、全部もごうと思っています。
ダイエットはまた停滞しています。
今朝もバナナの代わりに柿を食べました。
果物一種類ならバナナで無くても良いらしいので。
今朝の体重：◎1.5キロ ←昨日と変わらず
今日こそバナナを仕込みに行って来ようっと！
お天気が続いて嬉しい私です。
昨日、柿をもいで食べましたがまだ甘みが薄くて残念でした。
もう少し木につけておけば良いのですが野鳥が美味しいのばかりを狙って食べてしまうので明日、全部もごうと思っています。
ダイエットはまた停滞しています。
今朝もバナナの代わりに柿を食べました。
果物一種類ならバナナで無くても良いらしいので。
今朝の体重：◎1.5キロ ←昨日と変わらず
今日こそバナナを仕込みに行って来ようっと！
かなりの量です。
ですから、バナナだけでは簡単には落ちないと言うことですね。
以前にもいいましたが運動を少し加えるといいと思います。あと、摂取と消費のカロリーバランスを取るのも必要かと思います。
普通のダイエットになってしまいますが・・・
コメントありがとうございます。
私もバナナだけでは痩せないと感じています。
以前、成功してリバウンドが無かったインシュリンダイエットを取り入れ始めようかと考えています。
運動は母の見守りで毎夜睡眠が少ないので控えています。
まる一ヶ月の結果を見て（あと3日ですね。）今後の方法を決めたいと思います。