健康な身体にするのは自分

今日は早朝から曇り
富士山や愛鷹山は霞の中に見えていたが
やがて雲の中へ

自分の健康を守るのは自分
身体の警笛に気付き
それに対応してやることが大切である

対応の仕方はいろいろあるが
他者依存的であってはならない
医者任せ　薬任せでは
すぐ治るものも思うにまかせないことが多々ある

自分の身体
あくまでも主役は自分である
絶対治してみせるという
強い意志を持っていろいろな傷害に対処してほしい
脳からのプラスのホルモンの指令も活発になり
それ自体が自己治癒力を増大させてくれる

　
にほんブログ村