初霜がはった
霜がはり始めると
また季節の変化が実感できる
いよいよ冬の始まり
今日の天気も朝から快晴
昨夜は
満月直前の月がこうこうと大地を照らしていた
月も天頂付近を通り過ぎて弧を描く冬の空
今日は皆既月食
午後９時４５分より始まり
翌朝の１時過ぎまで
今の天気の状態では期待できそうだ
日中は温かい日になりそうですね
この身体が硬直してしまう朝
急激な動作に気を付けていきたい
一瞬の動作が大きな痛みの原因にならないように・・
日頃の疲れをとることも大切
休日は身体のケア－や気分転換など
精神的肉体的疲労が少しでも緩和できるといいですね
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