朝の光を浴びて
霞をまとった富士山
そのやさしくやわらかな姿に
感動する日が続いている
でも日中の気象の変化は激しく
青空も急変し
１日のうちで
スコ－ルのような雨の降ることも・・
そして気温の変化も安定しない
４月の疲れと
５月の連休
素晴らしい新緑の季節だが
精神的な面を含めて身体の疲労も
ピ－クに達している方も多いのでは・・
昔から
木の芽の季節は
体調を崩しやすいとされている
それに付加するように
社会の不安定さ
例年以上のものがある
生きるための第一は
精神的な面を含めての身体の健康
疲労は
ちょっとした痛みでも
つもり重なると
精神的な痛みも併発してしまう
是非とも自分の身体の信号に留意し
健康な心身を維持したいですね
ジャスミンの花が咲き始めました
庭に出ると
その匂いが真っ先に伝わる時期も間近です
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