ブル－ベリ－の実が色付いてきました
ヒヨドリに食べられる前に
ちょっとは収穫しないと・・
湿気が多いが
過ごしやすいのは早朝だけ
昨夜も熱帯夜
空気の流れが何もない
今日も各地で
高温注意報が
日本だけでなくヨ－ロッパも
昨日は
熱中症で搬送されて方９００人
死者４人
注意してもしすぎることはない
気分が悪くなったら早めに対処していきたいですね
それだけでなく
これだけ高温多湿が続くと
慢性の疲労状態
食中毒
冷たいものの摂りすぎなどによって
健康状態を維持できないことも多々起こる
尚一層自分の身体を見つめていきたいですね
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