1日目20190308 金
快晴、心地よい春日和
体外離脱テクニックdisc1
意思の石に「私は今から意識を保ったまま体外離脱を体験します」と、刻みこむ。
その石をイメージし続ける。そのイメージが最後の意識となるようにする。
意思の石 最初はありがち、グレーの石だった。海浜公園のようなところに飾ってるイメージ。海と街並みが見える。文字がイメージしにくいので、黒くて丸い石に変えてみた。
烈海王の打岩石のイメージ。烈海王が出てくる。修行しているイメージ。オレンジ色の道着を着た沢山の修行者のイメージ。
文字が全部入っているイメージができないので、頭の中で書きながらイメージする。唱えながら。視覚のイメージはおぼろげ。唱えながら、一文字づつイメージ。イメージは、おぼろげではあるが、繰り返すことにより、改善されていきそうな予感。
潜在意識を表す石なら、ローズクオーツ素材にしようと、雑念。ローズクオーツの丸い石にする。
意識が薄れて、ちょっと抜けかけたが、すぐに戻った。なにか強烈なブロックのようなものを感じた。👁
自分の潜在意識のブロックかも知れない。 CDが終わる。
何度か繰り返すことによって、体外離脱できそうな感触はつかめた。
何かブロックがあるかもしれないので、解放系のエクササイズもやりたい。
エクササイズの間、もっとワクワク、楽しい気持ちになれないものか。
それから、ブックレットを読んで、1番自分に向いていそうなエクササイズ、「シャーマニックメソッド」を聴いてみた。
額の中央に意識を持っていく。
ガイダンスによるイメージ。山が見える、川が流れている。枝の折れたかしの木に、鳥が止まっている。その鳥をじっと見る。
視覚化。白頭鷲が見える。🦅順調な出だし。その鷲になり、大空を飛ぶ。行きたい場所、会いたい人に会いに行くイメージで……行きたい場所？？？会いたい人？？？えー〜ーーと。
誰がいいかな。ヘミ友さんに会いに行きたいけど、了解取っていないし…。などなど、雑念が湧いてくる。🙄
そうだ、宇宙の同胞の元に帰ってみるかな〜おおーーーい！迎えにきてください！！など、考え、宇宙に行くのは体外離脱じゃないんじゃないか？👽
ヨン様に会いたい！😍
小栗旬クンに会いたい！😘
だとか、リアルな願望が深い方が、このエクササイズは成功しやすそう。
願望がない自分には向いていない気がした。
加えて、飛んで下を見ているイメージをすると、眼球が下にうごき、眼球の下あたりに集中し、額の上に集中できない。
額の上、いわゆる第三の眼、前頭葉、松果体、第六チャクラに意識を持っていくと、視覚力がアップするとのことで、このエクササイズだと、それが難しい。🤔
これが気になって、20分でエクササイズ終了。
次は違うエクササイズに挑戦してみたい。
まずは60日間。エクササイズの実践と記録を行うことにしました。
60日の旅が安全で有意義なものでありますように......
読んで下さってありがとうございます😊
全ての存在に愛を🌺