6日目 快晴 のちに曇り 風強く寒くなる
昨晩はヘミシンクは聴かず。猫に起こされながら寝る。早朝、4時ころ猫のトイレやらで起こされる。
ヘミシンク「hemi-syncによる具現化」を聴く。
一枚目のギャレンバーグ博士の解説から聴く。これはヘミシンク初心者の人向けの説明だな〜。
聴かなくてもいいかな。と、いう印象。ヘミシンクに興味はあるものの、胡散臭いな、と思ってる人向けのようです。
二枚目のエクササイズ1、2これは、速攻で寝落ちしてしまいました。体をリラックスするあたりで、頭もリラックス〜眠っていました。ぐっすり。😴
まだ朝も早かったので、まだ眠かったのだとおもいます。
それからいよいよ「体外離脱離脱テクニック」
disc1 光の体
を聴きました。
意思の石…今回は平凡な普通の石にしました。1番最初に出てきたイメージに近い感じで。
今わたしは意識を保ったまま
体外離脱を体験します
と、刻みこみ、イメージ。
うまく映像が出てこないので、唱えつつ、書きつつ。ずっとこんな感じで、意思の石をイメージ………。🙄
していましたが、途中で、ウトウト。🤤
はっと、気づくと次の曲になっていました。あ、また楽しんでいない。😯
そんでもってクソ真面目に意思の石をイメージしてたけど、体外離脱離脱するのだから、離脱ってるイメージしてたほうが良かったかも？
抜けたぁ〜抜けたっ！！！
飛んでおります。
自分がねています。
さて、猫たちはどうしているでしょうか？
兄猫はっけん！寝ています〜。
弟猫はどこでしょう？
天気は快晴。
せっかくだから、お散歩しましょう。
アストラルボディだから、上空、抜けていきますよ〜〜〜！！！
適当に飛んでみましょう！
などなど、自分で脳内妄想すればいいんでしょうか？そっちの方が楽しそうです。
それとも、CDにあるとおり「最後の意識が意思の石」にするように、じーーーっとしている方がいいのか。
ぼちぼち両方、試してみます。
今日の反省、やはりワクワク、楽しんでやっていませんでした。🤔
楽しむぞーーーー。と、いう気持ちを強く持って挑みたいと思います。
まだまだ旅は始まったばかり〜。
明日も有意義な旅をたのしめますように。👍