⭐️昨日の記録です⭐️
20200929(火曜日)曇り時々晴れ 涼しくなってきました！
朝晩、涼しくなってきました〜
∩^ω^∩
朝「あいつの声」の続きをみて…
ジムにいって、
筋トレ3種(せなか、胸うで、内腿)
自転車、
サウナ…
帰り歩き
お昼は
なっとう、キムチ、雑穀ご飯、
韓国のり
パンケーキ半分、クレープ半分(冷凍のやつ)
キャラメルコーン
コーヒー
映画「オアシス」をメモ取りながら30分見たのですが…
メモりながらだと、なんか逆に見ていない？
どうなんだろう…
メモに脳味噌つかいすぎた？
(慣れ？！)疲れた…
ヘミシンク
ミディアムシップ
やって…(特になにもおこらず)
録音機を胸に置いて、録音の練習…
「死後探索」を読んでみました。
疲れます…
音声録音に早く慣れたいです。
前日「死後探索」のエクササイズしながら録音機を胸において、
いつでも喋っていいように、
用意したのですが、録音どころか、リラックスできませんでした。
脇にすごい汗が…
( ；∀；)
き、緊張andストレス状態だったってこと？
気づかんかった…
あ！ほ！？
なんのトラウマなんだろ！？
自分の声を聞きたくないっての、わかるけど…
慣れだから…
死後探索の音読で慣らしていこうと思います！
夕飯は
鍋、
炊き込みご飯
ホットドッグ
発泡酒
缶チューハイ1.5缶
映画「オアシス」を見て…
ソルギョングさん主演…
「あいつの声」のエリートキャスターと違い、
今回は…ちょっと頭のゆるい青年役…。
演技うまい！！！
途中で9時すぎたのでやめて
焼酎…
飲んで…
寝ましたる…
翌朝
筋肉量が増えた！！！
∩^ω^∩
筋トレ、自転車のあとにプロテイン飲むようにしました！
これで筋肉増えるかな？
健康に感謝！
いつもありがとうございます！
オアシス…
女優さんの演技もすごい！
本当は美男美女∩^ω^∩
ハッピーエンドだ…だよね？？？