⭐️昨日の記録です⭐️
20200926(土曜日)曇り時々晴れ
ダイエット？！って、どんどん右肩上がりやん！
やん！やん！
ジムの行き帰り歩き
筋トレ2種
自転車20分
サウナ
しまして、
お昼はヘルシーな
「もち麦カップ麺」
レタス一個ぶんの食物繊維入り！
ゆで卵
と缶チューハイ
一昨日から見ている「イエスタデイ」を最後まで見て…
モーエン メソッドやって…
(一度目は見事に寝落ち)
記録して…
散歩に行き、
買い物して、夜はパスタ。
少ないお湯で、フライパンで茹でて、茹で汁を捨てないやり方でした。
エコです！
普通で茹でるよりモチモチでした！
リピありですね！
映画
「殺人者の記憶法」を見ました。
なんとも…
なんとも？！
アルツハイマーのお父さんが主人公なので、
現実か？
妄想か？
「記憶を信じるな！」
なんともにゃんともスピ系？
あえて暗い話にすることによって、過去さえ
思い込みによって、ヘブンにも変えられる？
可能性を教えてくれたように…思います。
が！
あまりにも…
？？？
辻褄がはっきりしないまま終わってしまい…
( ；∀；)
救いもないし…
( ；∀；)
なんというか「シックスセンス」の…
もやもやしてたんだけど、ラスト、
ああーーー！やられた！
すべてが符合したわ！
って、爽快感が好きですね〜自分は！
∩^ω^∩
役者さんの演技はすごいです！
ペパーミントキャンディの主人公がまたも汚れ役に！
爽やかなイケメンありーの、
可憐な美少女ありーの、
韓国映画らしい、お人好しの人情家もおりーの、
みどころ満載の作品でした！
この作品、別バージョンの映画があるらしく…
今回みたのは「新しい記憶」の方でした。
どう違うんでしょ？
Amazonレンタル400円…
一週間じゃなくて48時間ってのがねぇ〜
二回はみたいから、
一週間くらい見せて欲しい！
などなど
(´⊙ω⊙`)
翌朝
筋トレして歩いて行き帰りして、散歩までしたのに
なんで体脂肪増えてるん？
筋肉も減ってる？
53キロがデフォですよ？
ダイエット開始が51キロで、
なんで増えてるねん！？
と、いうことで、
ダイエットのタイトルは外すことにしました。
冬は歩いているだけで体温保つために燃焼するそうなので、
冬にはぐんぐんスリムになりますので、
まぁ〜夏はしょうがないよね？
的な。
体重は毎日測りたいです。
「測るだけダイエット」ってのもありますもんね！
健康に感謝！
いつもありがとうございます😊