⭐️昨日の記録です⭐️
20200919(土曜日)晴れ
や！せ！な！い！
最近、朝にヨガする習慣が薄れております…
あ、朝に、夢日記をノートに書いたりはしていました。
このブログも朝書いています。
執筆活動で忙しいんですかね？！
で、歩いてジムまで向かうあいだ…
サイゼリアのメニューが変わったねぇ…
行きたいねぇ〜
と、なり…
サイゼリアに行きランチ
∩^ω^∩
ポテトグラタンとラム肉のきこり風(ジャガイモときのことトマトが入ってる変わった味)を赤ワインと楽しみ…
すみません、写真ないです…
(´･_･`)
ジムで自転車漕いでサウナ入って歩いて帰宅しました。
結構運動してるよね？！
帰宅後、
洗濯しながら「サ道」三話を見ました。
∩^ω^∩
うわーーーー
内容、全く同じやんwおんなじw
おさーんがサウナ入るだけの話！
って、これ週に一回じゃないときついわ！
ないよう、ほとんどおなーーじだもん！！！
と、いう感じ。
ドラマは週に一回ですからね。
よかったと思います。
で、そのあとひさーびさにヨガやりました！
一番カンタン、一番時間が早く感じる21分。初級。
わーーー、体が硬くなってるぅ〜
そのあと
からだの歪みを治すヨガ…
準備体操が10分！
プログラム15分！
苦手な方をもう一回やってくれるので、歪み解消に良さそう…
毎日やりたいとおもいますが、
なーんか、長く感じでなかなかできず。
買い物行き…
夕飯は
笹寿司1個とアボガドサンド
赤ワイン
飲みすぎました。
最後焼酎…
「漢江の怪物」みました。
これも引き続きポンジュノ監督の作品です。
ソンガンホさんが…
今回はあんまりカッコよくない∩^ω^∩
すごく仲良しでほのぼのするファミリーです∩^ω^∩
アーチェリー選手の妹さんが美しい…
美しい…
弟さんは
大学卒ですが…ちょっとドロップアウト。
酒臭い体で姪っ子の参観日に行ったり…
お父さん、おとこだった！かっこよす！
漢江のそば、怪物が現れ…
ウイルスを持ってると言われ隔離されますが、
娘を助けにいくため、抜け出すファミリー！
娘さんも頑張っています…
家族のために戦うファミリー！
ほっこりします。
勇気あるなぁ〜。
らすとは完全なハッピーじゃないですが…
すごいB級っぽい設定、内容なんですが…
かぞくの繋がりが熱くて感動します。
いい作品だなぁ…
ありがとうございます😊
翌朝
焼酎のほかに赤ワインを若干のみすぎました。
うまかった！
まぁ〜ーそのうち興味なくなると思います。
そういうもんですよね！
涼しくなってきたので、ダイエットもそろそろ大丈夫だと思います！
いつもありがとうございます😊