⭐️昨日の記録です⭐️
20200911(金曜日)晴れ雨、雷、曇り、雨
落ち着かない天気が続いております…
(￣∇￣)
洗濯物も
お布団も干せない…
秋晴れ快晴、待ち遠しいです
午前中ヨガ
太極拳もちょっちだけやりました。
一番簡単な月曜日のプログラム。
(まえ、木曜日だからと木曜日のプログラムやったら全くできずでした)
エネルギーの流れだとか、
太極拳の方がわかりやすいのでしょうか？
なんとなく、自分のガイド氏から太極拳を勧められています。
(￣∇￣)
ちょっとずつおけいこしよう〜
岩盤浴に行き…
今日は一人なので、お昼はなしにしようかと思っていましたが。
一人で食べるのも滅多にない経験だし…
挑戦してみようかなぁ〜などなど思ってみたり。
ランチは和風パスタでした。
まぁ〜私、和風パスタ、好きじゃないし。
と、思っていたのですが、
実物みたら、なんだか食べたくなってきて…
くじ引きで当たりが出たら、
その分たべてもいいかな？
的な。
くじひいたらあたりでして。
無料入場券を二枚！
(前は岩盤浴と入浴券のセットでしたが、どっちか選べるようになってました)
も、いただいてしまい…
∩^ω^∩
ランチをいただくことにしました。
がっ！
ランチ！
でかいエビが入っていたんですね！
見本だと気づかずでして…
ひえええっ
このエビは苦手だ！
かっぱえびせんは好きだけど…
このエビは…
フライになっていないと
生臭くてダメ…
( ；∀；)
しもたーーーーー！！！
(´･_･`)
あーーー、なんというか、
やっぱり和風パスタはパスでした。
一人でモサモサ…和風パスタ。
付け合わせの春巻きも美味しそうだったのですが、
中が普通じゃない！
エビチリっぽいかんじで、
これも生臭く…
(´･_･`)
マインドフルネスランチ…
一人だけ楽しい思いしちゃいけないっていう…
信念体系の囚われに気がつきました…
( ；∀；)
ヨカッタヨカッタ…
みんなそれぞれ楽しんでいんですよ。
私も楽しみにこの世にやってきたんですよ。
修学旅行生なんですよ。
楽しんでいいんですよ。
一人だけ楽しんでいけないっていう、信念体系は、
まぎれもなく母から押しつけられたものですね〜。
気づけてヨカッタ！
手放そう！
ガイドさんからのメッセージですね。
ありがとうございます！
∩^ω^∩
次はきっとハンバーグランチ！！！
岩盤浴から帰り…
夕飯食べて…
缶チューハイ飲んで…
発泡酒飲んで…
Amazonプライムで「ロストバケーション」を見ました。
解説だと、
母の死後、妹と父の世話に明け暮れた医大生が、母との約束のビーチにいく…とか
書いてあって、
綺麗なビーチで自らを解放し、大人へと成長していく主人公？
のハートフルな物語と思いきや…
(ちょっと不審な雰囲気は出てましたね…)
出だし…
浜に落ちていたヘルメットについたカメラをみつける子供。
再生してみると…
や！ば！い！
( ；∀；)
これはサメパニック映画なのか！？
間違えたか？！？
と思いつつも、最後まで見てしまった。
だってヒロインが金髪のムチムチスレンダーで、
セクシーなビキニ！
∩^ω^∩
それだけで見てしまう…
見てしまった。
途中、ビキニなどまるでどうでも良くなってしまった…
(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
これは…映画なんだ…作ったものなんだ…
こわいよーーー！！！
痛そう〜〜〜
これは…映画なんだ…
アメリカの戦う女性ですね…
強かった。
パニック映画のヒロインってみんな強いよね。
心が弱いとすぐ死ぬもんな〜
(￣∇￣)
絶望の状況でも、
他人を心配し、カモメを助けたり、ハートフルな部分もありました。
最後はハッピーエンドでよかった。
また、海に行くんか…すごいな。
ブルーレイパッケージはちゃんとサメだよ…
もろパニックアクション的なw
これだったらみなかったなぁ〜
夜はやや飲み過ぎ…
良く眠れました。
まぁ〜１日おきで飲酒はいいかと思います。
翌朝
まぁ〜こんな感じ？
暑いので運動する気力ないので、
頑張っていると思います…
早く涼しくなって！
昨日は虹が見えましたよ！
綺麗でした！！！
ありがとうございます😊
目指せ体脂肪22%！
スレンダーな細マッチョになりたい！
健康に感謝！
いつもありがとうございます😊