⭐️昨日の記録です⭐️
20201023(金曜日)雨
「陰ヨガ」なるものが気になって
やってみました。
簡単なポーズなのですが、
キープがものすごーく長くて、かなりきつい！
キープきつくて、半分くらいで解除して休憩しながらでした。
じわーと伸ばされる感じが良かったです。
これ、
毎日やってるうちに柔らかくなるでしょうか？！
カレンダープログラムにも挑戦しようかと。
１日、3回…運動できる習慣がつけば痩せれるはず！
プログラムがいっぱい出てるんですね〜
書籍購入も考えています。
∩^ω^∩
ありがたいことです！
お昼
おにぎり
ミニどうふ
キムチ
韓国海苔
バナナケーキ
ポテチ
4週間カレンダーのヨガ2つやって…
ゆで卵食べて
他の動画とか調べていたら、もう16時。
岩盤浴から姉が帰宅し、
いただいた水耕栽培の野菜を、近所の人にもらってもらいに行きました。
喜んでくださって、いつもありがとうございます。
買い物行って…
夕飯はキムチ鍋。
映画
「flu 運命の36時間」
を見ていましたが…
序盤…
エラソーな態度でコンテナに不法労働？の方々をぶちこむ輩…
事故にあってレスキューしてもらうのに、
スカートが破れただけで、キャンキャン喚く女子…
お礼も言わずに去っていくが、車内にカバンを忘れたことに気づき、
レスキュー隊員に色目を使って、取ってくるようにおねだり…
女子が可愛いので鼻の下を伸ばすレスキュー隊員…
コンテナ開けたら全員死亡…
それなのに、
開けるときに緊張感がまるでしない…
なーんか、入っていけない…
ので、途中でやめました。
あとで調べたら…
幼女が活躍されるのだとか。
この子の演技がすごいのだとか。
よ、幼女か…。。。
み、みようかな。
そのあと見たのは
「さよなら僕のモンスター」
あ、これ？
ゲイムービー？？？
幼い日、ゲイという理由で墓場でリンチされた少年を見てしまうオスカー。
トラウマになっているようですが、僕もゲイ…。
女の子と仲いいんだけど、
恋ではないの！
キス以上はできんけん！！！
お父さんもゲイなのかな？
と思っていたら、違うようで…。
バイト先にバイ(おそらく)の美青年が現れて…
恋？？？
続きが気になるところ、
Amazonプライムの配信が止まり…一旦リセット。
明日のお楽しみです。
録画してたビデオ
「真昼の死闘」を見ました。
クリントイーストウッドぉ！
1970年！！！50年前の作品です！
映像は綺麗でふるさを感じさせません。
序盤、暴漢に襲われる女性を助けるのですが。
暴漢三人
「4人で楽しもうぜ！」
「ウイスキーもあるぜ！」
って、誘ってくれたのに…
問答無用！
バン！
バン！
バン！
ひええええ…。
助けたのはシスターだったのですが、この女性…
ちょっと肥えてない？脂乗ってない？
って思ったら…
だってアタイ36ちゃいだもん…(映画当時)
この時代のさんじゅーろくちゃいって、そーとー、としまちゃんじゃない？
小さなロバちゃんに、ズシンとのっかかるシスター…。
ロバちゃんが重たそうにしてるのが不憫w
イーストウッドも40ちゃい！
チュー年カップルよ💖
途中までしか見ていませんが、
このシスター…
なーんか、怪しいですよ？
イーストウッドにひと泡食わせそうな雰囲気です。
ガラガラヘビ食べたりしてたなぁ〜
続きが楽しみです。
女優さんはシャーリー マクレーンさんという方で、
現在86歳！
神秘体験(体外離脱とか)の書籍をお出しになっているお方でした。
知らなかった！！！
機会があれば、書籍、読んでみたいと思います〜。
夜は缶チューハイ1缶
赤ワイン 二杯
焼酎
翌朝
夜は赤ワイン控えよう…
健康に感謝！
いつもありがとうございます😊