快晴秋晴れ、岩盤浴に行きました…

⭐️昨日の記録です⭐️

20201026(月曜日)快晴

朝ヨガやって

blifeさんの体が硬い人向けのヨガカレンダー
https://www.blifetokyo.com/download/2206/

3日目のメニュー2つ

月曜ですが、

岩盤浴に行きました。

お昼は

カキフライ、メンチカツのランチと

唐揚げ2つのセットを半分で。

ちょうど良いはら9分目くらい。

カキフライ食べたの何十年ぶりかもしれない…。

結構美味しかったです。

ウイスキーに合いそうだなぁ〜。

と、思いました。

贅沢をありがとうございました！

御馳走さまでした。

秋晴れで露天風呂が気持ち良い〜。

これからもっと外が寒くなってくると露天風呂気持ちいいですね！

ありがとうございました！！！

岩盤浴でmp3プレーヤー持ってって、

聞いてみようか、聞きました。

「ハートの聖なる空間へ」

15分の短い瞑想です。

なかなかいいですが…

お掃除で途中ででないといけなくなったりで、うーん。

これは、家でやった方がおちつくかなぁという感じ。

まぁ〜また、挑戦するかもですが。

帰宅ご、

ヘミシンク…

心と体の若返りの2番目を聞き…

ボディメイクにはこのエクササイズがいいんでないかと思いました。

夕飯

お好み焼き

日本酒

缶チューハイ

ちょっと飲み過ぎたか？！

映画

「ビートパーミニット」

を見ていましたが…

最初が退屈なんですね…。

だんだん「入っていくのよーーー！」な展開だそうです。

酔っ払っていたので、つまらなくなってやめてしまいました。

(´･ω･`)

人間そのもののアイデインティ失い気味の人生だったので、

セクシャリティのアイデインティで

一生懸命な方々には

「どっちでもえーやん！」

ってなっちゃうのかなぁ〜。

「セクースしなけりゃえーやん」

ってなってるのかもなぁ〜。

(´･_･`)

若い頃、オタクになったが故に

腐女子化してて、

ゲイもの映画ならなんでもキュン！って見られていたのに…

(当時はblなんて言葉なかった！)

スピリチュアルに目覚め…本質と繋がってきたのか、

blものみても以前ほどキュンしなくなって…

しまいました！

もう一度チャレンジしてみよう…

翌朝

体脂肪が減れば良いってルールにしようかと！

∩^ω^∩

健康に感謝！

いつもありがとうございます🤗

※追記

酔っ払って「カール」を…

一袋、殲滅させていたことを忘れてました…

😱😱😱

も、勿体なさすぎる…

😭😱😭