週末土曜日は、毎月恒例のソフトバレーボール
仲間と練習しています。 いや、遊んでいるのかな？
なんと今日は4人～．．．(^_^;)
中止にしませんしません。
2対2で試合。
良い汗かきましたよ。
本当はね、膝が痛んだけれど、やっているときは感じない？ へへへっ
懲りない私です。
先日新太郎ちゃんやチャッピーちゃんに会いに行ってきたときの写真
これは 新太郎ちゃん
帰るときに またね～ と行って来ました。
ドア越しにかわいい♪
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大丈夫とおもう心が心配です。
新太郎ちゃん、可愛いですね
お別れするときはつらくなかったですか？
膝はいつもシップを貼っています。
階段を上がるとき、降りるとき、ポキポキ言うんです。
軟骨が減ってじん帯を痛めているので、筋肉を鍛えてといわれているのですが．．．
なかなかね～。
新太郎って呼ぶと、振り向いてくれます。 かわいいです。
はい、ちょっとね。 飼いたいなぁと思うけれど、
私は太郎が絶対なので、他の猫ちゃんではダメかも。
汗かいたらスッキリ～
膝ね、私も一昨年転んで怪我した時
リハビリとして椅子に座って
脚を水平まで持ち上げること
よくやりました。
傷めた膝は筋肉でカバーしろって
整骨院の先生に指導してもらって。
最近はなかなかね～やってません（＾＾；）
新太郎ちゃん、可愛い♡
そうですよね、身体を動かすって良いですよね。
ほどよい汗をかいたら気持ちが良いです。
そうそう、膝は筋肉をつけなさいって先生にも言われています。
スクワットして～ってね。
私も水平に膝を動かすようにしています。
新太郎、へへへっ、いつも触りに行っています。