ちょう満腹

今日から7月。
今日は、朝から運動量十分。
5時過ぎから野球。9時ころからソフトバレーボール。

時間とともに、
体はこわばり。。さっき家に帰ってから
ちょっと休んだら。

体が完全に固まってしまいました。
明日は、あちこち筋肉痛におそわれることでしょう。
運動量がちょう満腹。写真は、おなかいっぱいの上小沢のチョウでした。


※6月30日上小沢幻の大滝の近く
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