早く涼しくなーれ

60日投稿がない、の表記が出てしまいました・・・
いかん。
私はあまり家族の形にこだわる方ではありませんが、仕事で知った様々な家族の姿に、少々考えてしまう事が増えました。
自分だって色々あるけど、全然こんなの苦労のうちに入らないんだろう、ということや。
人によって考え方が違って当然だし、常に頭を柔らかく、心も柔軟に、を心がけないといけないですね。
今村翔吾さんの連載小説「人よ、花よ、」と、垣根涼介さんの「極楽征夷大将軍」を読んでいるのですが、昔の人もイエや家族ってものに翻弄されていたのは同じだよなあ・・・大変じゃない人なんていないよね、と溶けそうな脳味噌で考えていました。
まだまだ暑くて体調を崩している人が増えています。
みんなが元気にすごせますように。

倍以上の時間がかかる

休んだ体が元に戻るには倍の時間がかかる、といいますが・・・・
いや！3倍はかかる！！
足の手術から約3カ月仕事を休んだので、全身が弱ってしまいました。
ピラティスに通ってみたり、リハビリに励みましたが、やはり日常生活(私の仕事は肉体労働)には完全に戻れません。
6月、7月の２ヵ月は久しぶりのフル勤務でしたが、疲労困憊です。暑さへの対応も体が追いつきません。
仕事中のダッシュ力も全くなくなり・・・まずは夏を健康に乗り切るのが目標です。
最近、少し年上の知人の訃報に接して、人生は短い、後悔の無いように、無駄な時間を過ごさないように、と感じています。
職場に「雰囲気を悪くする人」がいるのですが、その負のオーラに引きずられないように、自分の貴重な時間を暗くされないようにしなければ！
と努力中です。
ほんの少しでも自分を良くすることができるといいな、と思うんです。
猛暑が続いてるけど７月です。祇園祭です。行けないけど、またYouTubeで祇園囃子を楽しみます。
もうすぐ学校も夏休み。小さい子の感染症が流行ってるけど、子供たちもママもパパも、みーんな楽しいことがあるといいな。

小走りできるようになりました

足を手術して職場に復帰、少しだけ小走りできるようになりました。
足がダメになったので、全身の筋肉が落ちてしまい、ピラティスも初心者から再スタートです。
体幹無しのぐにゃぐにゃ人間になりました・・・
リハビリメニューをこなしてから、歩いては休み、仕事中でも思いついたら、リハビリの動きで足はこびの確認です。
春のお祭りシーズンなのですが、見に行けず。YouTubeのお世話になってます。
今日は鳥取県のお神輿を見ていたら・・・ほいっと！ほいっと！よーさーよーさー・・・京都と同じ掛け声が。おまけにナリカンがしゃんしゃん鳴っている・・・
掛け声とナリカンの全国地図でもあったら面白いだろうなあ～～。
私は根無し草なんで、お祭りって羨ましいんです。実家はありますが、地元民ではないので、どこに行ってもアウェーで余所者。
だから「お祭りっていいなあ」、と思えるのかもしれません。続ける大変さを知らない分の憧れかも。
で・・・次は夏。祇園祭です！これもYouTubeの去年の動画で気分先取りしました。
カン鳴らしという、しゃんしゃん鳴る重い金具を頭上に捧げてステップを踏んで進んでいくシーンが出てきました。
あれ、すごい体幹力です。私は足に力が入らず、バランスがとりずらい状態なので、カン鳴らしを上手にしている人のすごさが伝わってきました。
力で鳴らせるものではないでしょうし、グラグラしたら音も綺麗には出ないはずです。しゃん！しゃん！と音が決まるのは、カッコイイです。
私も、小走りに続いて、次はジャンプができるようにリハビリです。諦めずに少しづつやっていかないと。
ラジオ体操もちゃんと出来ないのは悲しいですからね。
信号が点滅したらダッシュできるのはいつになるのかしら・・・

3年一瞬～②

かほりちゃんと3年ぶりの再会。ほとんど4年ぶり・・・。
環境も人もすべてが変化していく中で、かほりちゃんは変わらずに、しゃん！として優しく迎えてくれました。
元気にしてもらって、パワーをもらって。私には友人達が「ヒーリング＆パワースポット」です。
再開を約束してから、次回会うときには私も友人のパワースポットになれるよう、心を磨き上げていかなければ！と背筋の伸びる思いでした。

瓦屋根から生えている白ヤマブキを見て・・・「可憐に逞しく」を理想の姿にしたい・・・可憐は無理かWWWWW

3年一瞬～①

なおちゃんと3年ぶりに会いました。

新丸ビルの沢村さんで。豚肉のラグーとローストビーフのサラダ

パンお代わりOKで、クルミパン・トマトのパン・バゲットに、柔らかめともっちりと。
お腹いっぱいで夕ご飯は入りませんでした！
3年も会えなかったのに、嘘みたい。なおちゃんの魔法かな。ついこの前会ったばかりという感覚。
激動の3年だったのに、なおちゃんに会うとなぜか平和な時間が流れる。
辛いこと悲しいことをリセットしてくれる、いつもお世話になりっぱなし。
サラダだからすぐにお腹が空くはずと思っていたのに・・・心が満腹だったんだね。きっと。
周囲には沢山の感謝があふれてる。ありがとうと感謝をまき散らしてしまおう！

クッションフロアがめくれちゃって

脱衣所のクッションフロアのすみっこがめくれてしまいました。
クッションフロアあるある・・・
近所の小さなDIYショップに何かあるかな、と買い物に行きました。以前に網戸の網を量り売りしてくれたお店です。
入店してすぐにお店の人が声をかけてくれて、「クッションフロア補修の方法」を教えてくれました。

めくれた部分をきれいにする（木くずやホコリなどを取り、紙やすりでデコボコを無くす。油分をとるために薄めた洗剤で拭く）
完全に乾かす（2時間位放置しました）
まずは両面テープの片面だけを貼る（いきなり両面を貼らない）またまた2時間位放置
完全にくっついたのを確認してから、もう片方の面を貼る。

できた！！すみっこのめくれた、微妙なクッションフロアにモヤモヤしていましたが、いとも簡単に解決。
お店の人は、紙やすりと普通の両面テープ(薄いのがイイ）があれば大丈夫です、お金出して買うことないからと教えてくれました。
ダメそうならまた相談に乗るから、と。

プロの人が来る材料屋さんのようですが、素人にも優しい。
とても幸せな1日になりました。
人に恵まれる運を持ってるような気がします。感謝。ありがとう！！

無事？帰還？

1週間ほど入院していました。手術後の経過が良く、ちょっと早めに無罪放免・・・？
ガバッと切っても翌日から容赦ないリハビリです。帰宅後のリハメニューと注意点なども指導していただきました
とはいえ、かなり大きな傷なのでまだ腫れているし熱も持っている。
「いいね～！退院していいよ！」
と言われても、本当か？？この立派な傷を見て「いいね！」？？と思いました。
沢山の手術をこなしての経験からお褒めの言葉を聞けて嬉しい・・・が、やっぱり痛い。
頑張ってリハビリして動かすと、また傷が引き攣れて！！
ここに載せる写真を撮る元気はまだ出てきませんが、パワーアップして仕事に戻る気は沢山あります。
コロナ対応下でも素晴らしい対応をしてくださった病院の皆様に感謝です。

冬の散歩道

寒波で凍えてます・・・サイモン＆ガーファンクルの「冬の散歩道」を思い出しました。
バングルスのカバーも好きなんです。
Snow on the groundという歌詞が最後に出てくる。こんな感じでしょうか・・・
この写真は散歩中ではなく通勤中です。ちーっとも素敵じゃないですね。

色々な変化があるけど私は元気だし、周囲の人々がたくさん支えてくださいます。
最近ますます感謝することが押し寄せてきています。
みんなありがとう。いつかみんなにお返しできますように。
そして、私自身の幸せと愛を受け取るアンテナの感度が上がったことを実感しています。
困難な状況でも、寒い通勤時間でも幸せを実感する毎日です。

今年の抱負

今年の抱負・・・心と体のメンテナンスに徹すること
　　　　　　　　猛スピードで過去4年を走ってきたからあえてゆっくりと進むこと
　　　　　　　　感謝の心を忘れず
　　　　　　　　自分をいたわること

はい。クリスマス前から激務が続き、選んだお菓子がこれでした。
思わず手にとってしまった2種類のグミ。おまけに二つともレモン味。違うのにすればいいのにね・・・
新年から疲労困憊です。

寝る前のお布団の中で「京都に行きたい」をごまかしております。
我慢も頑張りももうやめてやる！！と職場の同僚と吠えておりました。
「やめてやる！」という状態になっているのって、すでに我慢してるし頑張ってるんですよね。
ギリギリいっぱいの状態でクリスマスとお正月が消えました・・・
ということでの、今年の抱負でございます。
みんなが平和で愛につつまれますように。２０２３は明るい年になりますように・・・

絵本はこころを暖かく

知人から絵本のプレゼントが。
早いけど、クリスマスプレゼントです、と。
なんと、ヨシタケシンスケさんの「あんなにあんなに」
でした。
泣きました。男の子をもつお母さんたちには涙なしでは読めない本です。
生まれてくれたことに、出会えたことに、全てに感謝します。
息子よありがとう。
きみは私の大切な宝です。
きみに出会えた私は最高に幸せなおかんです。
知人Sさん、ありがとう。素敵なクリスマスを。