自己有用感

 

 

すごく　久しぶりに

友だちが　遊びに来てくれました。

 

いいことも　恥ずかしいことも　

知ってる友。

いいものですね。

 

 

 

去年　虹の橋を渡ったたまたまに

お花を供えてくれました。

 

 

今も　思い出すと

心の奥が　ツンとします。

 

 

 

なにも、おもてなしは出来ませんが、

庭の収穫野菜をつかって

 

 

イタリアンパセリと

バジルをふんだんに入れた、

トマトソースパスタと

 

サラダほうれん草とスナップえんどうの

シンプルサラダをこさえました。

 

 

 

またね。と、サヨナラした後に

 

家計簿つけと、

切りためておいた記事を読みました。

 

 

 

自己有用感って言葉があるんですね。

 

子育てに、しばしば使われるそうです。

 

「タオルを畳んでくれてありがとう。」

 

そして、畳んでくれたタオルを使った時にも、

「気持ちよく使えるね。ありがとう」って。

 

夫婦や　一緒に暮らしている人どおしにも

　当てはまりそうですね。

 

自己肯定感は一人だけど、

自己有用感は相手がいて感じられること。

 

そんな記事でした。

 

 

 

 

 

おしゃべりとサラダで、

デトックスされたかな。

 

らく〜な気持ちになりました。

 

 

 

 

ようこそ　猫庭だよりへ。

♡

読んでくださって　ありがと様。