今月の検診で体重が「えっ?(+_+)」と思ったくらい減りました。いや、大したことはありません。1月11日から3月8日までに2.2キロ減っただけなんですが、特にダイエットしないのに減ったことはなく、しかも中学生の時とつわりの時以来の数字なので大騒ぎ。
しか~し、喜んだのがつかの間、娘にメールしたら「筋肉が減っただけじゃない?タンパク質食べてる」って。(・´з`・)なるほど、鋭い指摘。
血糖値も標準値に近づきやれやれ。薬は相変わらず飲んでいますが、体重と血糖値が減った心当たりが3つ。
①1月に薬が変わったこと。尿に糖が出やすくなる薬だそうで、もしこれが有効だったのなら、もっと早く変えてほしかったと思います。
②ソウルで3日間、かなり歩いたこと。まあ~たった3日間ですから、どれほどの効果でしょうか?
③1月から母のケアハウスの部屋を片付けるために、週3~4日通っていること。ケアハウスといえど、母の場合は富山の家の荷物をほとんど持ってきたので、量は半端ではなく、毎回車にいっぱいの量を運んでいます。家で荷物の仕分けをし、ゴミとリサイクルできるものに分けていますが、これまた量が量だけに疲れます。もしこれが体重と血糖値の変化のおかげだとしたら、他の場所でもっとアルバイトでもしようかしら(;^ω^)。
しか~し、喜んだのがつかの間、娘にメールしたら「筋肉が減っただけじゃない?タンパク質食べてる」って。(・´з`・)なるほど、鋭い指摘。
血糖値も標準値に近づきやれやれ。薬は相変わらず飲んでいますが、体重と血糖値が減った心当たりが3つ。
①1月に薬が変わったこと。尿に糖が出やすくなる薬だそうで、もしこれが有効だったのなら、もっと早く変えてほしかったと思います。
②ソウルで3日間、かなり歩いたこと。まあ~たった3日間ですから、どれほどの効果でしょうか?
③1月から母のケアハウスの部屋を片付けるために、週3~4日通っていること。ケアハウスといえど、母の場合は富山の家の荷物をほとんど持ってきたので、量は半端ではなく、毎回車にいっぱいの量を運んでいます。家で荷物の仕分けをし、ゴミとリサイクルできるものに分けていますが、これまた量が量だけに疲れます。もしこれが体重と血糖値の変化のおかげだとしたら、他の場所でもっとアルバイトでもしようかしら(;^ω^)。