HAPPYでゆこう!

写真中心の日記です。
お気楽に覗いていってくださいな♪♪♪

ヘルシーハヤシライス

2012-03-03 20:14:31 | 料理

雛祭りといえばちらし寿司!だったのは数年前までのお話

(ダンナが)炭水化物制限中なので同じご飯メニューでも
ご飯少なめ、カロリーも少なめのハヤシライスにしました~

もちろん市販のルーは使わず…
玉ねぎ、しめじ、人参、大豆、ミニトマトがたっぷりで牛肉は少なめ、
さらにホールトマトとワインを入れてブイヨン、醤油、ソース、ケチャップ、塩コショウで
味付けし最後にバターでコクを出したヘルシーなハヤシライスでございます

付け合せは茹でた菜花とツナを和えて岩塩&黒コショウ(粒)をガリガリとかけた
ややあっさり系の和え物で

玄米ご飯は一人100gまで

う~ん、ヘルシーぢゃ
明日の分も作ったから明日の夜は楽勝やね♪

さ、のんびりしよ~っと







 

 


雛祭り女子会

2012-03-03 20:03:48 | ランチ(その他)

今日は3月3日、雛祭り~♪
女の子の日なので朝から女子会(笑)

行ったのはこないだと同じune cafe
もちろん相方もこないだと同じ女子(ありえんくらい方向音痴なヤツ!爆)


相方の注文した「じゃこトースト」(パンの厚さがハンパない


私が注文したのは「ツナとチェダーチーズのクロックムッシュ」

パンはふかふか、チーズはトロ~ッでめっちゃめちゃウマい
美味しいモーニングを食べつつまたまたお昼時まで女子トーク

その後はケーキ屋さんへ

さすがは雛祭り当日!ピンクピンクしたケーキがい~っぱい!!
しか~し!!!ここは手土産を買いに来ただけなのでケーキはガマン…

当初の目的を無事終え、帰り道「どっか行きたいトコあったら連れてったるで~!
「う~~~ん…ゆめタウン!」「よっしゃ!行こか!!」
てことで、ゆめタウンへGO
ワタクシ、家族以外の人とゆめタウン来たの、初めてかも?

自分の服を試着してる時に店員さんに相方を呼んできてもらったんだけど、
あまりに年が離れてるから「娘さん、呼んできましょうか?」って言われたらどうしようかと
心配してたら気の利いた店員さんだったからか(?)「お友達の方、呼んできますね」と
言ってくれたので気持ちよく買い物することができますた

各自行きたかったお店で思い思いの買い物を済ませ…


はい、スターバックス!

さすがに何時間もぶっ通しでしゃべり続けたら喉乾いたわ~
あま~いケーキに冷たくてあま~~い飲み物がウマ過ぎる

甘いモノで元気を取り戻し、さらにグルグルと店内を歩きまくって解散したのは夕方ですた


それにしても若者は元気だ…
仕事でほとんど寝てない状態でスタートしたにもかかわらず私よりも元気やった
おかげですごく楽しかったけど

充実した雛祭りの一日でした♪