yakionigiri morning 2013年04月18日 | わかた(我が家) “わかたのそば”のみなさん、今晩・おはよう・こんにちは~ です。。。 今月の“わかたのそば”は、債務超過ぎみということで、節制の日々を過ごしていますが、なんといっても、その「鍵」を握るのは、、、『昼ごはん』です。 “わかたのそば”は、てきとーに、これまで出前とかコンビニ弁当とかでやっていましたが、これではいけません。 で、今週は、“わかたのそば弁当”をつくっていますみなさん。 基本、 . . . 本文を読む