明けない夜はない

発達障害、精神障害(ちょびっと身体)、母の介護のことなどの日記的ブログです。

中途覚醒するんだよな

2020-07-08 22:17:00 | メンタルヘルス
また寝られるから早朝覚醒とは言わないと、思うんだけど。夜中から朝にかけて飛び飛びに目が覚めるのです。なんでかなぁ。今週は出勤週だから疲れているのかしら。体力激落ちしてるもんね。夏用のシャンプーは気持ち良くてシャワーは割と真面目に浴びているのだけど。それでスッキリする日もあれば眠気が残る日もある。残っていてもブレスレット作るのに熱中して二度寝しそびれることがままあるのですが。いや、今朝がそうだった。寝ようと思っていて石が届いてたなぁと思って作り始めたら時間になった(笑)眠かったわけじゃないけどちょっとショックでしたわ。
まぁ眠くはなかったので仕事はそこそこ元気に……元気に……鬱入ってたけど。当番だったけど凡ミスかますし。駄目だなぁ。
来週からしばらく違う仕事をやることになったので、気分転換になるといいなぁ。梅雨が早くあけないかしら。あ、集中豪雨で夏目の聖地が甚大な被害を受けたのにショックも受けてたんだっけ。遠いからいつかいつかと思っていて行けずにいたところ。泣きそうになったよ。
母の薬はないし。朝は朝で、とっとと給付金をおろしてこいと怒ったら逆ギレされたし。悪いけどさっさとやらなかったのが悪いんだからね。おろしてきてぶん投げてやると怒鳴ったので、そしたら1枚1枚拾わせてやる。あんたの金じゃないんだからと言い返したけど。ちなみにさすがにおろしてきたらしい。封筒があったから中見たらお金入ってました。今度は通帳出してもらって入金してこなくちゃ。ちょっとねー、最近貯金してくれてないんじゃないかって気がしているからそれも確認したいのよ。ちょっとでも貯金しないとだけど自分で持ってると使っちゃうから変わりにお願いとやってもらってたのだけど……こんなんで怪しいとか思いたくないけどさ。
ああ、もやもやする。鬱ってたのはゼロコーラ飲んだら少し納まりましたが。カフェインでテンションが上がったものと思われます。甘味もあったし。
明日はマッサージの日。明後日は金曜日だけど精神科の日。明日も起きてしまうようなら相談してみよう。うん、眠くなってきた。寝よう。
同僚にねだられたブレスレットはいい感じに仕上がったので明日持ってくの忘れないようにしなくちゃ。