歩くスキー第９回例会①

　最終回となる歩くスキー第9回例会が３月６日（日）に実施されました。記録的な暖冬も相まってこの日も気温が高く、朝ちらついていた雪が途中で雨に変わるという最悪コンデションになりました。そんな中でも、参加者は元気よく最後の歩くスキーを楽しんでいました。

最終日はスキー終了後に恒例の健康教室が開催され、血圧の管理や検診の重要性を学びました。その後皆勤賞、精勤賞等の表彰があり、昼食時にはぶた汁がふるまわれました。最後は大石会長のあいさつで御開きとなりました。

　みなさん今度は春に「走ろう会」の例会でお会いしましょう。

【本日の日程及びのコンディション説明。気温0度、コースは基線まで】

【今回もさっそうと出発。湿って重たい雪の中を走行中】

【大沢口に到着。雪が締まった部分は結構滑りました。】

【文京台地区センターに戻って健康講座。講師は江別市健康センターより】

【今回の講話の中心は血圧について】

【お楽しみのぶた汁。ウインタースポーツの後の熱々の汁物は最高でした。】