レコーディングダイエット

今日のおやつ

ビッグおはぎ１個
せんべい２枚。

娘に無理やり食べさせられた残り物のバナナ４分の１。

朝ご飯
パン

昼ご飯
カレーうどん

お夕飯
大麦グラタン
カボチャのにもの
娘ののこしたハンバーグ４分の１


今日からレコーディングダイエットします。

楽しみましょ

昨日電話があった。

読者モデルですって。

撮影日は朝の５時からモーニングセミナーにいくのでちょっとバタバタしそうだな。

せっかくなので楽しもう。

それにしても
不思議なもので、朝イチ出演したときもクローズアップ現代出演したときもなぜか３月末に連絡がある。

気持ちが落ち込みそうなときにこういったおもしろいこと起こるのでそれはそれで私の人生だと思って楽しむのが一番かも。

昨年まではちょっと悪口言われたらショック度すごかったけど、今なんて正直すごい強くなった気もする。

だってすごいんですもん。
ここまでギャーギャー言われたら強くなるわよね

別れと出会いが交差する

自然の春というのは、ゆっくりとした歩みで北を目指す。桜の開花時期なんかをみていると西の鹿児島あたりからゆっくりと開花していく。

人間の春は別れと出会いが交差する。昨日から今日にかけてがその変わり目になる。

別れの３月はあわただしくすぎて、あっという間に新たな出会いにと暦が一枚めくられる。

季節が明るく扉を開けていくこの時期に、新しい年度が始まるのもいいなと感じる。

現実を知る

昨日は久しぶりに人と会いました。

そこでいきなり
「肥えたな」
と。

背中周りの肉と顎肉が・・
ということをズバリ指摘的中。

先ほど体重計のってはかったところ・・

ショック
３キロ増えていました。

この２週間
朝活もサボって６時半まで寝てたなとか、子どもがのこしたおやつをもったいないからとバクバクバクバク食べていた。

やってしまいました。

いやはや
素晴らしいご指摘ありがとうございます。

慌てて今腹筋１００回しました。
足がいいかんじてパンパンなっていることにも気がついた。

現実を知る・・