ゆっくり自分を振り返る
冷静に自分を分析しようとして
冷静に自分を分析しようとして
しんどい
その時はそうするしか無かった
って振り返り
しんどいんだけど
色々話をして
見つめ直す
自分を見つめ直せること
それが大事だよって
1歩1歩
前進
頑張る子
変化する子
ごめんなさいとありがとうと
そして
またあの時あんなだったなー
って思えるようになるからね
実践記録、完了。
ブログで書くより
やはり文字にしてハガキに書く
落ち着いて相手のことを思い
ゆっくり書く
相手のことを思う8分間
大事
今日は色んな人と話をした
いやー
成長過程
過程なんだから
そんなこともあるって
初めからできてたらいないいない
とか、
それでええんやで、、と言ってくださった重鎮の方
今日は何度も泣いてしまった
私が我を出したから
怒りは出さないとおもっていたのに
またやっちゃいましたー
わーーーん
って
これも私だ
倫理法人会って例えたらどんなとこー
という話を
会長が話していた
なんだろー
って思うと
アタック25
らしい
毎回正解するとパネルを開いていく
そして
だんだん裏側が見えてくる、、、
それは毎回参加して学んでるの気づいてパネルを開いていくのだ、、
でも忘れちゃうとまた
パタンってパネルが戻ってしまうが
また参加して学んで気がついて、、、
なんです。
会員スピーチの方
我を捨てる
そんな話をされた
そして
講話も
我を捨てる
上手くいかないのは我があるからだという
私が響いたの
我
でした、、、
私のアタック25のパネルは
我が浮かんできました。
今日はすごい学びでした。
今日学んだこと
我を捨てること
今日は大役をさせていただきました
本当はしんどいから休もかなーみたいな、、
考えた
でも、これも倫理の体験
ふたつの役がきて
直前なのにまじーって
なって
夜眠れず、、
今日に至る
休めない理由って大事だな
有難うございます！
今日は泣いた。
よー泣いた。
素直になれた
また
後で書きます
寝ないとーっておもうのに
過去の自分のブログ読んで
ウケた
若かったなってことと、
ああ、毎回同じ相手やんって思うこと
そこが一向に成長していないのだな私
言葉は違えど
毎回同じこと言うてるー
そして
良いことも書いてあって
うんうんってなったり
人間味溢れるブログだ笑
30日目となった
毎日本読み
これは新しくメンターになった方から
毎日本を読むことを学んだ。
気がついたらこんなにアウトプットがしたい自分がいて
インプットが多かったのかと思うと
それはそれで驚いた
書きたいこと山ほどなのだ
楽しい♥
楽しい♥
自分を表現出来る！
我慢をしなくて良い
気を使わなくて良いところなのだ
書くって大事だな
拝啓
朝晩少しずつ涼しくなってきております。
⭕⭕様におかれましてはお元気のことと存じます。
9月23日に30日目となる実践、、その日は初めて祈りを忘れました。
その日、、毎日祈っていた方のうちのひとりに対し、私は受容が出来ませんでした。
3年くらいでしょうか。こんな形で迎えるとは思いませんでした。
相手は変わらない。
そして自分を変えようと頑張ってきました。今回だけは、理性を軽く越えてしまい、受容が出来ませんでした。
後始末を出来るだけ早くして、自分の念をこれ以上送らないことだけは考えました。
時間が経つ事に落ち着いてきました。
まだまだな自分、、ですが、自分を振り返り、糧にします。40日目もどうかよろしくお願いいたします
季節の変わり目です。
ご自愛ください。
かしこ
よしこ拝
明日は大役をする
一昨日、、
そう思うと
ドキドキして眠れず
一昨日、、
初めて祈りを忘れた
その日が30日目だった
ストレスはいかんね
ああ、、やってしまった
そして明日手紙書かなきゃ
そんなことを思い、
わすれないようにしないと、、、
とある本より抜粋
予期せぬ事態が発生した時、不安や焦りなどに襲われることがあります。 その場合、どう対応すればよいでしょうか。
心が落ち着かないまま考えを巡らせても良い案はなかなか生まれず、焦って動くと
かえって事態が深刻化することもあるでしょう。
対応の一つとしては、焦って事に当たるのではなく、感情が鎮まるまで待つことです。
突発的に湧き出る感情は時間と共に収まってくるため、心が落ち着いてから
考え始めるのが良いでしょう。
感情を静めるには、意識して深い呼吸をしてみることです。重要な判断を迫られた時
冷静沈着に対処できるように心を整えます。そこから妙案が生まれることもあるはずです。
日々の仕事や人間関係では、想定していない波風が立つこともあります。負の感情を
持たないようにするばかりではなく、それにとらわれて判断を誤らないようにしたいものです。
一呼吸おいて考えましょう
というもの。
今日は自分の感想を言いながら
かなりうるっとしてしまった
文字にしたのでまだ良かった
これが対面だとどうだっただろうか
そう思うと
一瞬は迷った
これでよかったのかなって
でも、私としては
これが一番良い選択肢だったもだとおもう。
あ、言い忘れた
明日もあなたが幸せになりますように、、、、😊😊😊
祈ります。
いつも有難うございます！
俺の言うこと聞いてたらいいねん！
ある時にヒーリングをする女性が
そのように考えてるよ
と、教えてくれた
その時は苦しくて苦しくて
でも、
頑張ろうとした自分と
なんか
気を使ってるなあと
思う自分とが
しんどいのー
って思い、
今思えば
あの時その言葉で終わっていたら良かったんだけど
執着があり
今は
書いて書いて
昇華をしているところ
さて、今日もスッキリしたので寝よう
明日は大役が待っている
さて、
思ったこと、言いたいこと書いているので非常に気持ちが良い
そして
相手のことを祈り
感謝して
自分を振り返り
器の小さい自分
人の成功を応援したかったなーってちょこっと思ったり
でも、そこには
女心があったのだよ
その女性、、とうのがその方にはないのだから、、
これは悪い意味ではなくて
幼少期の問題なのさ
これは本人もわかんないのだろうな
男性しかないものを
女性の気持ちわかって言うても
わかるはずがないのだよ
だからしかたがない
仕方がない
それでどうこう言う人は
そんなもんさ
残念だけど
そんな仲だったのだよ
ごめんさいね
何もわからずに
怒り悲しみは良くないので
女心の話は、今日で封印する
私は29歳の時問題が出たなと思う
それに気がつけたんだから
非常に有難いのである
感謝しかない
今日は友人に言われたこと
よしこは言葉の反応が遅いねん
だから言われたーーーってなるねん
ふんふんふん
え、、そうなんや
私みたいに言葉でバシッと言いたいこと言えないでしょ？
あ、
そうだ、、
これ言ったらいかんなーって
我慢してしまうねん、、
だから、よしこは
真面目やし、全部相手のキレてる時の言葉を全部聞いてしまうねん
えーー
そうなん?
でな、
男ってなバカやんか
言いたいことがあったら面と向かって言えとかいうねん
でも、大声出されたりな、まあ、怒鳴られたりしたらな、萎縮するねん女は
そんなもん面と向かって言えるやつは私しかいないわ
ははは
たしかに
みかんちゃん、あなたしかいません、、、。
私はくらってたのだ
で、
言われたのは
逃げなさい
この意味
よくわからなかったけど
自分がしたことを
振り返ると
あ、、、
そうだ
ダメージが少ない
だって怒鳴られたりしていない
自分がいらないことや、言いたくないこと、感情に任せた言葉をを言っていない
嫌なものは嫌だ
それだけの話で
それ以上のことはない
自分は言いたいことを端的に言えたこと、大きく動揺するような言葉は面と向かっていないので非常に冷静な言葉として書いた
メールではダメだよ
っていう場合、
そか、、面と向かっていかないとなってやってたら潰されていた
でも、メールって非常に言葉を考えながらかけるので、いらない言葉は抜きにできる、、感情抜きなのだ
なぜ、仕返しをしないのか？
それは
私が自分を守れたからだ
以前誰かが言ってたな
大声で怒鳴れば萎縮する
それをわかって相手はしてるねん
そういう人や
その時は全くわからなかったが
今になったらそう思う
その時は客観的になれないからわからず
言えないから
フラストレーションが溜まる
仕返しをする
幼稚な話や
今になったら
アホです。
40になって
仕返しは
アホですアホ
アホ以外ないなと反省
こんなアホ見たことないわ
ちっちゃい私
仕返しするなんて幼稚なこと
なんでか気が付かず
だからアホなんだろう
これは学歴とか経営者だからは関係なく、人間としての器が小さいのだ。
ああ、、器の小さ人間
それがわかった私という存在
