ネガティブを排除しましょ

今日は面白い本を読んで、、

まだとちゅうだけど

言われた通り

LINE名前見ただけで気分害すもの含めていらないものは全部削除することにした

削除いいですね

めっちゃくっちゃいい

スッキリ軽くなった気がする

書いていた内容は

「ＬＩＮＥなどのメッセージアプリも、名前を見ただけでネガティブな気持ちになるような人との接点は運を低下させます。 ＳＮＳ全盛の現代は、日々出会う人と簡単につながることができます。おかげで１〜２年もすると、顔すら思い出せない人があなたの友達リストに存在するのではないでしょうか。これも断捨離して身軽になるべきです。 その程度の関係を排除していくことで、自分にとって本当に大切な人が誰なのかが浮き彫りになります。 こうして身のまわりから徹底的にネガティブを排除していけば、自ずとポジティブなものだけに囲まれて過ごすことができます。」

ほんとそれ

武庫之荘かぼちゃさん

【最寄り駅でのランチ⠀】

13年通っています

武庫之荘のとある創作中華屋さん。

かぼちゃ🎃さん

妊娠中も通いましたし、息子や娘のベビースイミング後に子供が寝たのを見計らって美味しいランチを食べてきました。

時にはママ友と会合したり。

今まで行っていない所を散策も考えましたが 、残りの時間をどうするかと考えると、地元の馴染みのところには行きたいなと。

全部写真撮ってない。

とっても美味しくいただきました

https://www.hotpepper.jp/strJ000479591/

かぼちゃ　Ａｄｖａｎｃｅ-ment　China

よく食べました

仕事終わってから移動。

送別会。

夜景きれかったです。

よく食べました。

明日の体重計怖い😱

終電までに何とか帰ること出来ましたー✌️

この桜をみたい🌸

今年の桜の開花は関西だと3/25。

そかー

今日仕事で通った道も

桜が綺麗な場所なの

河川敷なので

美しく咲く

昨年三月末かな

この生活も来年ないだろうなーとか

今年で最後にしたいー

とか、思って自転車漕いでいた気がする。

帰りはかもちゃんが沢山いたけど

朝はいなくてちょいと寂しかった

だけども

パッと空を見たら

たくさんのスズメちゃんが近くによってきた

椿の花の周りに集まって

いい感じだった

3/25までいたいなー

ちょっとつぶやく

最近ちょいと面白いハマるような本に出会えていません。

本屋さんに行っても少し物足りない。

この3ヶ月

ひたすら仕事しまくってみましたが、

やりすぎは良くないなと思った。

ゆったりが良いのかもしれない。

一生懸命行っても、急にドスンと疲れてしまうので、

やは2日フルタイムで働いたら1日休みというスタンスでマイペースに行くのが、この仕事には向いているのかなと思った。

五連勤なんかはまだ慣れないから、やっぱり疲れてしまう。

頑張り方を考えないと年齢も年齢だからなと思う🤔

ちょいとつぶやきます

おそようございます。

今日は娘の発熱で

帰ってきました。

疲れていたのもあるから

今日はゆっくりします。

明日も仕事1日なので

無理せず。

本当はランチ行きたかったけども

熱のある娘放っておけないので、自炊でお昼ご飯となりました。

早くない治って欲しい

おはようございます

おはようございます😊

今日は朝起きたらすごい霧。

湿気も強いなー

2月だけどもなんだか4月くらいの気候のような温かさ

寒さってなんか今年は短い気がする

仕事の都合もそろそろ考えていかないといけないし、いつも通りの生活は今月までかなと思っていて

なかなか決めるのが難しい気がする自分がいます

転換眠さと付き合う😪

がんばろー

嫌なもんはいや

嫌なもんは嫌

我慢していたらあかんねー

行きたくない

行きたくない

というのでいっぱい。

引越し準備もしていきたいから、行きたくないところはやはり精神衛生上良くない。

来週で最後にしましょう

無理です

中学受験に思ふこと 健忘録

【中学受験に思ふこと⠀】

中学受験の裏側を少し。

昨日息子が塾の合格体験記撮影インタビューで塾へ行く。我が家の受験の形態が少し変わっていたため。

母は一緒にインタビューすると、誰にも言われていないのに練習していたが、これまた息子だけ。

やっと終わったなーと思う。

お疲れ様でした。

中学受験ってどうなんって聞かれることが多いので、、

結構厳しいことを書くと

子供の受験に親は伴奏者と言うが 実際は結構メンタルにくる。👈🏻ノーテンキ私でもしんどかった。

関西の受験でキッついのは👈🏻兵庫に限定

受験三が日を過ぎると

阪神・淡路大震災の17日、防災の日がくる。小学校としてはオープンスクールを開始する。

休んでいる子は

まだ決まっていないことが多い。

第一志望校に受からない場合、ほかの学校受験するため、おやすみも多い。

オープンスクールでニコニコしている親は合格しているというわけ。

そして

何より面倒なのは、、、

関西人独特の

ガチでどうだったかと聞いてくる人👈🏻パーソナルスペースが狭いなとも感じる。聞かない選択肢はないようです。

これは

会う度に聞かれた私。

言うまで待てませんか？と、思うところ。まあ、フレンドリーではあるけれど、、ね。

ただ、合格していても言わないことが必須。それがマナーというのを塾で学ぶ。

聞いた人がペラペラと話すことでえっらいことになるから。

もっとしんどいのは

一緒に通っていた友人は、子供たちは仲良くても、親は水面下でバチバチする、受験終わると疎遠になったり子供を遊ばさないようにする👈🏻これがなかなかしんどい

思い通りにならないのが受験ですが、自分の受験と違ってなかなかしんどいなと、終わってから今でもあるなと感じる。

受験はしてよかったなと合否の結果は別として、本当に思う。

おすすめはするけれども、こういう話はなかなか聞かないと思うので健忘録として残しておく。

おはようございます

今週もちょいと変則的仕事

金曜おやすみなので火曜返上しての五連勤！

がんばってます

やっと半分すぎて

ほっとしながら

今日は久しぶりの尼崎仕事。

がんばっていこー

終わったら伊丹で仕事っす( ´ω` )/

今日はワンチャンいるしお楽しみ

瞬きもせず 睨み合う

今日はスタッフ最後の日でした。

20代。

私40代。

意外にもめちゃくちゃ仲良くてみんなでワイワイ楽しく仕事していました。

先生の社風というか、ワイワイ話すような医院なので、居心地良いところです。

寂しかったな…

みんなでサーティワンのアイスクリームを食べて

美味しかったねー言いながら

最後おわかれ。

見えなくなるまでお互いをじっと見つめ

傍から見ると睨み合いか？と、思うような

お互いが目が大きいので

睨み合いに見える

不思議なおわかれ。

瞬きもせず

ジーーーっと見つめなサヨナラし。

オモシロイ人だった。

悩んでいると

そもそもこの仕事、パートは稼げるけど社員なったら稼げないよとはっきりと言う。

面白い女子だった

元気で😐😐😐

さみしー

しもじもキッチン ヨシダソースで料理141日目

【しもじもキッチン⠀】

ヨシダソース料理141日目

こんばんは🌛

ヨシダソースアンバサダー世界一よしこんぶです。

今日のお仕事のお昼ご飯。

❶鶏そぼろ

❷回鍋肉

❸トンカツ

うち、回鍋肉と鶏そぼろはヨシダソースがベースです(*^^*)

鶏そぼろ初めてヨシダソースで作ってみましたが、絶品よ。

卵入れると少し映えます。

お気に入りのお弁当箱です。

傾けてもこぼれない。

盛り付けも楽ちん。

最高のお昼ご飯です。

るんるん。

#ヨシダソース

⁡#吉田ソース

⁡#化学調味料不使用

⁡#保存料不使用

⁡#調味料

⁡#camp

⁡#キャンプ

⁡#キャンプ料理

#吉田潤喜 さん

#美味しくないはずがない

決心は人参🐰ܮ🥕で変わるのよ

自分の心がいかに弱いか

そして自分の心がいかに簡単に変わるか⁉️

2月3月忙しいのでちょこザップには行けないなーって思っていた。

休会もしくは退会だなと思い、決心してアプリを開き退会クリック。

継続される方には

Amazon商品券、、うんちゃら

ああ

行けば貰えるのか、、

という何たるやらしい考えを思いつき、時間ないしと思っていたのに、今日仕事前にちょこざっぷへ行く。

そう、仕事先徒歩2分。

時間はあったのよ、、ね。

なんか後戻りというか

いつものぐうたらに戻りそうになったら

ちょこザップから人参ぶらさがって🥕見事にパクッとした私。

しっかり腹筋スクワットして

なんかノリノリ、、で仕事へ行く。

心というのは、、決心と言うのは人参🥕🐰ܮ🥕ぶら下がっていたら変わるものだと実感し。

さすが、、マーケティングしているよね、、ちょこザップさん、、。

継続していました、、、

本当の情報

【本当の情報⠀】

おそようございます。

セミナーや本読んで良かった〜最高👍なんて思って興奮することありません?

それ、聞いた事だけでやった気になっていません❓

聞いたことをどれだけ実践するか❓

本当の情報とは、メンターやインターネットや本、セミナー等で知り得た情報を『実際にやってみてどうなったか？』『実際にやってみて本当に上手くいったか、いかなかったか？』『実際やってみると、ここは工夫しないと上手くいかない』といったように、知識やノウハウの「実践データ」なんですよね。

ワタクシ昨年7月に教えていただきましたメンターからの教えはすぐに実践して、今があります。

聞いたこと、実践してますか❓❓

筋トレで気がついたこと

おそようございます。

ここ2週間、変則的に勤務しているのでおテニスとちょこザップ行けてませんが、ハードなパーソナルトレーニングだけは続けています。来週はおテニスする🎾✨

さて、デブのワタクシが筋トレで気がついたこと。

①筋トレで身につけた根性

②１つのことを続ける継続力

③食欲コントロールする自制心

④健康管理能力

⑤タイムマネジメント能力

本に書いてあったできる経営者はやっている筋トレ📖´-とあったので、ホンマかいな？と、思いながら、自分なりにやってみて気がついたこと。

正直

3と4は今は微妙なところ。

1と2と5は自信持って言える。