本日のRUN ６㎞

昨日まで出張に出ていました。
ということで、３日間走っていません。

今日は、少し仕事を早く終えたので、帰ってから走りに出かけました。
まだ、ふくらはぎに、いつ痛みがやってくるかと、びくびくしながら走っています。
今日は、気分が乗らなかったので、短めで切り上げました。
もう、無理しないのだ。


本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　６㎞
走行時間　　　　　　４６分

今月走行距離　　　　１２１㎞