今年は紅葉が遅れているそうです
小板牧場の里でソロキャン
天気が良かったので、深入山を見上げながらお昼ご飯（登っていません 見上げるだけ）
到着
今日は落ち葉炊きで焼き芋体験ができるということで焼き芋持参
こんなにたくさんの落ち葉が必要らしいです
待つこと５０分～６０分？
晩は家から持参した頂き物のお肉
写真はないけど、ノンアルなんで今回は読書で過ごしました
朝食は・・・・
食べすぎでしょ・・・。
帰宅後、少し休んでジムへ
懸垂７回・６回・４回３セットできるようになりました
肉体改造順調です
小板牧場の里でソロキャン
天気が良かったので、深入山を見上げながらお昼ご飯（登っていません 見上げるだけ）
到着
今日は落ち葉炊きで焼き芋体験ができるということで焼き芋持参
こんなにたくさんの落ち葉が必要らしいです
待つこと５０分～６０分？
晩は家から持参した頂き物のお肉
写真はないけど、ノンアルなんで今回は読書で過ごしました
朝食は・・・・
食べすぎでしょ・・・。
帰宅後、少し休んでジムへ
懸垂７回・６回・４回３セットできるようになりました
肉体改造順調です
男飯だから食べ過ぎではないでしょう。焼き芋が美味しそうです。
紅葉は遅れてますが、寒くなかったですか？
広背筋がだいぶ見栄え良くなって来たでしょう
ゆーすけは未だに、懸垂４回です
深入山、すぐそこの様に見えますが、行けば良かったのに
まずは懸垂から入ります。
キャンプ場へ早く行きたかったので
今回は見るだけ😅
景色も良いです🙆