走ろうと思ったら、大雨。
すごい雨。
なので、昼ごはん食べて、ゆっくり出かけました。
今日は、のんびりペース。
本当は２０㎞予定だったけど、途中トイレにいきたくなったので、
１５㎞で終了。
１時間３６分 平均ペー６分２４秒 平均心拍数１３２bpm
すごい雨。
なので、昼ごはん食べて、ゆっくり出かけました。
今日は、のんびりペース。
本当は２０㎞予定だったけど、途中トイレにいきたくなったので、
１５㎞で終了。
１時間３６分 平均ペー６分２４秒 平均心拍数１３２bpm