自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

うつの人を作るのは簡単…

2010-11-10 19:49:35 | 日記
数年前に(残念ながら私が欝になってからですが)、会社のお医者さんが、「ストレスマネジメント」という社内セミナーでおっしゃった言葉です。
要は「決定権を与えず」に「仕事の負荷を上げる」と一丁上がりだそうです。

イギリスでも同じような結果が出ているようですね。
組織とストレス:「自由裁量の度合い」が寿命と関係

とりあえずは…

2010-11-10 19:38:23 | 日記
上司からお話のあった仕事は何とか片付けました。
明日、多分少しぐらい修正がかかるとは思いますが、それほど難儀なことではないので、一安心。
同じテーマについて、わがままおじさんが優先順位が高い方の仕事を放り出してなんだかやっているようですが、無視無視。
さて、今週末は成人病検診です、またバリウムの一気飲みか…考えてだけで疲れる。