自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

起きられない…

2010-11-30 19:13:50 | 日記
飲む薬の中で、リフレックスが増えて、もともと睡眠のために飲んでいたベンザリンと眠りの作用が一緒になって効いたようです。
今日は、昼頃に少しまどろんだ気がするのですが、19時頃まで寝続けてしまいました。
このままではどうにもならないので、先生の指示通りベンザリンをやめて、明日、朝から起きられるか試してみようと思います。
しかし、ここまで、一気に効くとは思いませんでした。