自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

メンタルクリニックに行って…

2010-11-29 20:04:34 | 日記
焦らず、リセットするつもりで行きましょうと励ましていただきました。
薬もリフレックスを一日3錠まで増やす対応をしていただきました。
先週からの悪い状態は、変化ありません。
家内からは、仕方が無いことですが負の感情しか伝わってきません。
自分で何とかしないと…