自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

困ったもんだ…

2012-11-09 11:02:55 | 日記
私が、便所掃除しているのを見て、おばあちゃんがまたキレました。
「大の男が便所掃除するなんて!」
少しは体を動かすことになるし、別に何やったっていいじゃないかと思うのですが、自分の息子が便所掃除させられているということが許せないようです。
自分がインターネットで探してきた、カラのペットボトルの中の空気を吸い出すとか、そういったことはやれやれというのですが。
自分の思い通りにならないと、これまでもブチブチ切れてくれていましたが、こんなことでまたキレるとは。
また、家庭内戦争が勃発しそう…かんべんして欲しいもんです。

久々のサイクリング…

2012-11-09 08:52:53 | 日記
心機一転、この病欠に入った当初に、車に幅寄せされてコケて、足をくじいてから遠ざかっていたサイクリングに久々に行って~来ました。
コースは、最初半分の距離から始めようと思ったのですが、もうちょっと行ける、もうちょっと行けそう、と、いつの間にかいつものコース22kmを走りきっていました。
行き;19.5km/h
帰り:24.8km/h
と、結構良いペースでしたが、流石に途中でおしりは痛くなるは、ふくらはぎはツリかけるは、走り終えた時には膝が笑っているという惨憺たる有様でした。
明日はもう少しペースを落として、楽しんで走ろう~と思っています。

で、家に帰って来てからは、今日から毎日の日課として便所掃除!
うまく家内の口車に乗せられて、やるはめに陥りました。
「私いつも綺麗にしているでしょ!」家内が胸を張って言う割には、実際掃除してみると裏側とか色々と結構汚れていましたが…(^^ゞ