自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

で、結局…

2012-11-17 10:32:11 | 日記
雨雲レーダーなどを見ても、いつものコースが何とか天気が持ちそうだったので、走って~来ました(^^ゞ
行き:21.7km/h
帰り:25.5km/h
ペースはともかく完走したので◯!
ペースを気にしすぎると、また走る事のプレッシャーになるので、考えないことにします。
明日は、一応足を休める日にしていますが、気分が良ければポタポタと家の周りを走り回るかも知れません。
今日はこれからまた息子の監視です。

悪い天気…

2012-11-17 07:29:04 | 日記
山の麓のうちの辺りは厚い雲に覆われています。
いつものサイクリングコースは雨が降っている状態です。
ということで、今日はサイクリングおやすみです。
階段の拭き掃除をして、その後、娘を駅まで送りに行きます。
残り今日いっぱいは息子の勉強の監視。
疲れますが、頑張らないと!