自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

今日も今日とて…

2014-06-10 19:58:58 | 日記
いつもの人が、私の横に座って、色々と思いついたことをしゃべっていました
基本、聞き流して、なんとか慣れるようにしていました
やっぱり気持ちのレベルが低い状態だと、横にこういうストレス源が来ただけで
何かに手を付けるということができなくなってしまいます
でも、これを乗り越えないと明日はないので、何とかぼちぼちと頑張りたいと思います