自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

今日も暑い…

2014-06-15 16:20:51 | 日記
ですね~
今朝は10時頃まで布団にいて、それから朝ごはん
ぼ~っとしてお昼はタコライス
その後、散歩がてら丸善書店に行って、涼みながら色々と本を物色
外は暑いですね
家に帰ってまたぼ~っとしていました
明日のことはできるだけ考えないように
考えても、深く考える前に気持ちを切り替えて
ぼ~っとしています