自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

何とかしないと…

2015-06-25 19:10:49 | 日記
今朝も起き上がれませんでした
ああいう人はいっぱいいるので、そのたびに倒れていたのでは話しにならないのですが
今はどうしようもありません
なんとか昼過ぎに起き上がったのですが、頭が混乱状態から未だ抜けていません
今回の混乱は、これまで頑張ってきてストレスが溜まった状態の上から岩が落ちてきたようなものです
溜まっていたストレスを何とかしなければと思っていた矢先の出来事でした
運が悪いというか、なんというべきか

それでも、明日はなんとか職場にたどり着きたいと思います。

今日は、もう布団に入ります

オヤスミナサイ