自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

昨晩は…

2019-09-16 04:02:02 | 日記
寝つきがとても悪かった上に、
変な夢を見て、何度も中途覚醒しました。
仕事の夢ではなかったのですが、
おかげで、週明けからすごい睡眠不足です。
そういう意味で、つらい週明けになってしまいました。

世間様は、今日は振替休日でお休みですが、
弊社は、通常通りのお仕事です。
通勤の電車が空いてくれるのが、せめてもです。

さて、今週も、頑張って行ってきます。
せかず、焦らず、無理せず。
今ここにだけ在る。
できることを、少しずつでいいのでやって、
小さな自信を積み重ねていく。
「これでいいのだ」と言える自分を目指して。

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