自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

火曜日の朝…

2019-09-03 04:12:33 | 日記
少し気持ちが低空飛行
会社へ行きたくない気持ちが出ています。
休めるものなら休んでしまいたい。
それでもなんとか起き出しました。
仕事は一区切りついて、不安はありません。
次に向かって、手をつけたいこともあります。
なのに、なぜ逃げたいのか?
それはおそらく、まだまだ自己肯定感が低いから。
「これでいいのだ」と思えないから。
だから今日も、ほんの些細なことでいいから、
成功体験を積み重ねていきたいと思います。

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