自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

今日の朝昼ご飯は…

2014-06-22 12:15:54 | 日記
マクドナルドへ行って、ワールドカップメニューを食べてきました
フランスバーガーとイタリアンリゾットボール

フランスバーガーはフライドチキンにチーズと生ハム
イタリアンリゾットボールは、トマトとイカスミ
なかなか美味しかったです

今日は出張…

2014-06-21 21:24:35 | 日記
でした
東北新幹線に乗って
やっぱり、埼玉に比べると栃木とかは朝、気温が低いですね
日が上がると結構暑くなりましたが
出張先で色々と、メンバーの意見を聞きながら
有意義だったと思います

とは言え、家に帰り着いたのがつい先程
疲れは溜まりますね

今日はおさんどん…

2014-06-21 14:27:35 | 日記
おばあちゃんが遊びに行っているので、昼/夜と食事は私が当番です
昼は、結構気温も高いのでそうめんにしました
天ぷらをスーパーで買ってきて温泉卵を作って、そうめんをゆでて

子どもたちは元気に食べてくれました

夕飯は、塩さばを買ってきましたので
あとは昨日の残り物の煮物に味噌汁を作ってオシマイ

手抜きですね
でも、こんなもんでしょう

今日も暑かった…

2014-06-19 19:32:05 | 日記
ですね
朝、通勤途中で思わず腕まくりをしてしまいました
6月の時点でこれですから、真夏が思いやられます
暑さには強い方ではあるのですが
職場の気温が高いと、どうしても集中力が切れてしまいます

さて、今日は仲間が一人病気でお休み
季節の変わり目ですから、体調を崩さないように気をつけないといけませんね

疲れは続く…

2014-06-18 20:30:39 | 日記
今日も、疲れるあの人を交えての打ち合わせが2時間
なんだかんだ言って、自分の気に居るようにならないとくちばしを突っ込んで引っ掻き回してくれました
お陰で、一緒に会議に参加していた他のメンバーも打ち合わせが終わった後、ぐったりとしていました

まぁ、あの人とこの後ず~っと一緒に仕事をしていくわけではありませんが
できるかぎり接触する時間を短くしたいと思う今日このごろなのでした