低体温だけど脂肪燃焼したい方

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1月に入り、やはり本格的な寒さの日々が続くようになりましたね。
寒いのが大の苦手な私は、タイツの上に靴下＆レッグウォーマー、
上はホッカイロ＆ストールといった防寒対策で過ごしておりますが、
それでも寒い～　春よ来い・・・


冷えるといえば、先日サロンさんから体温が35度台のお客様へ
の脂肪燃焼させる何かよい商品はないかとお問合せをいただきました。


そこで、メソセラピーを応用した「PYRメソクリーム」という脂肪燃焼
＆分解成分配合のクリームをご紹介しました

このクリームは付けるとあたたかくなって、成分が浸透して脂肪を
分解するという女性に嬉しいクリームなのです。


このクリームをサロンやホームケアで使ってもらうともちろん良いですが、
体温が35度台の方の場合はまず基礎体温を上げる必要がありますよね。


体が冷えていると血行が悪く、脂肪は燃焼しにくいし免疫力も低くなりますから、
脂肪燃焼のためにもせめて36度台は欲しいです


体温はちょっと努力したからって1日や2日で上がるものではありません。
日頃の生活習慣や食生活が大きいので、長い目で見て変えていかなけ
ればいけないですね。変わってくるまでに半年から1年はかかるでしょうか。


原因は人それぞれではありますが、筋肉量が少ない（運動していない）
体の冷えるものばかり食べている、慢性的に極度に疲れているなど
ありますので、中から温めて疲れを取ることが大切だと思います

このお客様が元気に健康になれるようにサロンさんと一緒にがんばって
欲しいです。

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シンプルスキンケアでいこう

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10月に入り、セスも新しい期が始まりました
今期も新しいことにチャレンジしたり、お客様とより繋がっていける
会社を目指してがんばろうと思いますので、よろしくお願いします


きのう美容室へ行き、雑誌のクロワッサンを読んでいたら今話題の
「断捨離」について特集していました。

これは家の整理整頓術のことなのですが


断・・・入ってくるものを断つ（家に余計なものを入れないようにする）
捨・・・いらないものを捨てる
離・・・物への執着心をなくす（離す）（これが大切だそう）


という意味だったと思います。

これを読めば読むほど、家に帰って物を捨てたくなりました
いらない物をチャッチャと捨てて、スッキリきれいなお家にしたく
なりました。

家は人の体と同じで、「入ってきたら捨てる」をして代謝をしないと
よろしくないのだそう。
そうすることで身も心もすっきりして、新しいアイデアが湧いてきたり
心が活発になったりするんですって。


これは良く言われることですが、ほんとにその通りですよね。
私の場合、物は捨てられますが洋服は着るかも～と思って取っておいて
結局ほとんど着ないのもあります



さて、この「断捨離」の精神は、お肌のお手入れにも共通しているよう
な気がしました。


お肌は何もしないと確かに衰えてきてしまうし、補ってあげることって
大切なのですが、やり過ぎ＆付けすぎになっている場合もあると思う
んです。


美容に熱心であればあるほど、あれもこれもしてあげたい、しなくっちゃ
と思っていろいろ買って、いろいろお肌に付けまくる。

ん？でもいろいろ付けてると結局何がお肌に合ってるのか、効果的なの
か良く分からないかもってことありませんか？


そこで断捨離です。
必要なものまで省く必要はありませんが、自分のお肌に今一番必要な
もの。これをひとまず厳選して、シンプルにスキンケアしてみるのも
また新たなことに気付くきっかけになるかもしれません。

お肌にいろいろ付けてないと安心できない～という、化粧品への執着
を捨ててみましょう。


ただやみくもに新しく出たら試してみるのではなく、シンプルスキンケア
で自分のお肌が欲しているもの、自分のお肌の本来の状態を良く見極めて
自分のお肌に必要なものだけを買うようにすると、お金も節約お肌も喜ぶ
で一石ニ鳥です

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美肌の為のスキンケア法

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三連休、皆さんは何をして過ごしましたか？
私は東秩父にある登谷山というところへ夜景を見に行ってみたら、、、
思った以上にかなりマイナーな夜景スポットだったらしくそれは
それは大変でしたでも夜景なんて見に行くの何年ぶり？ってくらい行って
ませんでしたが、たまにはいいですね


さて前回の続き、ダイエット＆ビューティーフェアで聴講した極上美肌論は、
「うんうん、そうだよね。そうなのよー」という
復習になりましたが、これは為になるぞと思ったことを挙げると



美容液は、皮膚の奥に作用するものから付けるのが良い。
美容液って保湿や美白、シワ用だったり目的があるので複数付ける人
もいると思いますが、その場合どれを先に使ったらいいの？と悩む人
もいるでしょう。

そんな時、肌の奥に作用するものから付ければいいと分かっていたら
悩まずに済みます。


例えば、しわ・たるみ用の美容液と、美白の美容液を使いたい場合、

シワ・たるみは真皮層の部分、美白は表皮の基底層に働きかけるという
ことは、順番としては


しわ・タルミ用⇒美白用　という順番で使えば良いというわけです


保湿ものと毛穴ものだったら、保湿⇒毛穴　となります。

どうですか？かなり分かりやすくないですか？



次に、
紫外線を浴びてしまった後の美白対策は７２時間が勝負


紫外線を浴びてからメラニンが作られるまでが７２時間くらいなので、
それまでにしっかり美白化粧品を使うと良いのですって

一番は浴びないことなんですけど、どうしてもうっかり焼いてしまった
りしたら、７２時間以内にしっかり美白対策をしてくださいね



また、この先生のスキンケア理論としては、美容液以外はほとんどお金
をかけなくて良いというものです。


クレンジングは汚れを落とすものであって、肌に入るものではない、洗い
流してしまうものなので汚れが落ちればＯＫ。あれこれ栄養が入っている
ようなものを使う必要は全くない。


また、洗いすぎは絶対にダメ。お肌の必要な皮脂まで取ってしまうから。
お肌の乾燥や敏感肌は洗いすぎやピーリングなどのしすぎによるものが
多い。


お肌は水を肌の奥までは浸透させないので、化粧水は肌表面を整える
＆次の美容液の浸透率を高める為のものなので、安いものでＯＫ。


美容液は肌を保湿し、栄養を奥まで届けるものなので、しっかり良いもの
を使うべし！一番大切な工程


クリームはなくても良いが（美容液に保湿成分があるなら）付けても良い。


という理論でした。


ほぼその通りだと思います。クリームに関しては、やはりエアコンなどお肌
を乾燥させる原因がてんこ盛りな現代では使用したほうが良いと私は思い
ますが、理論としては合ってると思いました。



セスで普段から言っていることってやっぱり間違ってないのねという
自信にも繋がりました。

やっぱり、自分のお肌は自分がよく状態を見てあげて、お肌の声に耳を
傾けてあげるというのが大切だなと感じました。

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ダイエット＆ビューティージャパン行ってきました

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少し涼しくなってきたぁ～
夜は秋の虫たちがきれいな音を奏でていて、秋を感じますよね。


さて、本日はビッグサイトで開催されている「ダイエット＆ビューティー
ジャパン」という、展示会に行ってきました。


今回は２つ気になるセミナーがあったので出てきましたよ。


１つはアジアの伝統美容についての歴史や方法などのセミナー
もうひとつは、極上美肌のスキンケア理論のセミナー


アジアの美容法はなんとなく知ってはいるものの、詳しくは知らなかった
ので、系統立てて話をしてもらえて、なかなか為になりました


また、その中で良い言葉だと思ったのが
「伝統とは、永遠の流行である」というもの。

たしかに、流行は伝統あってのアレンジになりうるし、伝統的なものを
今のニーズに合わせていくことが新しいものを生み出すことにもなるわ
けだから、その通りだなと。基礎なくして応用なしってところでしょうか



こうしてみると、それぞれの歴史の中でそれぞれに培われてきた技術や
理論があって、どれも進化発展しながら今に至っていると思うと、単純
にすごいと思いました


まだまだ受けたことのないものがたっくさんありますので、もっといろ
いろ受けてみたいと、思いましたよ。


特にマレーシアはヒンドゥ、イスラム、中華とが共存している地域なの
で、それぞれの本格的な技術が受けられて楽しいらしいので、すごく
行ってみたくなりました～


極上美肌論については次回に紹介しまーす

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ビューティーワールド2010

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今年もやってきました、ビューティーワールドの時期が

私は２日目の１８日に行ってきました。今回は２つのセミナーを
聴講しようと思っていたのですが、田中宥久子さんのセミナーは
人気がありすぎて諦めました。。。

だって１時間前に行ってもかなりの行列になっていたんですよ～
すっごい人気でございました


全体としては去年同様、あまり機械ものは出ていなくて、目新しい
もの少なかったかな。

私が気になったのはマツヤニを使ったパック。
前に自由が丘でもしているサロンを見かけたことがあるのですが、
気になってます。一度どんな感じなのか受けてみたいものです。

産毛が取れて毛穴がきれいになり、血行も良くなるのだとか。
取る時に痛そうなイメージがありますが、どんなもんなんだろう


あとはボディアートやスプレーなど、身体に直接デコレートする
ものが出ていて、素敵でやってみたいな～と思いました。


あと、実は母の日用に購入した美顔器「プラチナ電子ローラーReFa」
の使用方法をちゃんと知りたかったのでそのブースにも行って教えて
もらってきました

早速母より先につかってみたところ（おいおい）、けっこういいかも

お肌がふっくらして密度が濃くなった感じ
張りが出て、よく休んだ次の日みたいになりました

１日でこの違いはすごいかも。
使い続けたらどうなっちゃうのかしら～

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眉のアートメイク体験１

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みなさん、GWは楽しめましたか？
私は半分おでかけ、半分ひきこもりといった感じで、ゆっくり
とできました


いきなりですがわたくし、つつつつついに。眉のアートメイク
をしてみました

セスではアートメイク関連のものは扱っていないので正直ど
のようなものなのか良く分かっておらず、かなり新鮮でした。


私はもともと眉毛がないわけではないけれど、薄くて眉尻は毛が
生えていないため、スッピンでは人前に出れませんでした

外にちょっとお買い物に行くのにも、何はともあれ眉だけは書か
ないと！という感じだし、温泉やプール、海に行ったときなどは
すぐ眉毛が消えてしまうのがすごーくいやでした


数年前から眉のアートメイクには興味があって、ずっとしたいと
思ってはいたのですが、あまり周りにしている人がいなかったの
もあり、情報がなくてどうしようかな～と思ってました。


でも、このまま悶々としているよりは思い切ってしてみよう
と急に思い立ち、サロンに行くことに。


まず、いろいろ不安なことなどを質問してから眉の形を決める
為のデッサンをするのですが、それがか～なり難しい

顔の左右が完全に均等の人っていないと思うけど、そのバランス
が非常に難しいのです。

私の場合は右眉が上がっていて、左眉がなだらかなのですが、
それを均等にしようとすると、今度は目と眉の間が開きすぎて
しまってバランスがわるくなってしまったり。。。

しまいには何がいいのかだんだん分からなくなってきちゃいま
したが、時間をかけてしっかりと希望とすり合わせながら形を
つくりました。


私の場合は2回コースにしたので、まず1回目で少し小さく短め
に作っておいて、2回目に修正するという感じです。


施術はメイクを落とすのかと思いきやそのままでOKとのこと

まず、手術用のペンで枠を取ってから、角質を柔らかくするもの
を塗ります。


それからジェル状の麻酔を塗るのですが、これが皮膚に傷が付
いていないと効かないので先にハリで皮膚に傷をつけます。


これがめちゃくちゃ痛い涙が出てきました

注射のBCGのようなたくさん針が付いた細長いものを刺して色を
入れていきます。


3回に分けて色を入れていくのですが、麻酔が効いてきているので

、実際に色を入れるときにはそんなに痛くはありませんでした。


3回目になると全く痛みを感じないくらいでした


こうして、初回約3時間で無事終了。

10日以上空けて、2回目を予約します。


最初は色がすごく濃く入って、まるで海苔をはりつけたような
感じになりますが、数日すると皮が剥れて色が薄くなり、色ムラ
も出るので、2回目でムラも調節します。

にしても、思ってたより結構大変なんだな～アートメイクって
技術者の方はかなり神経を使うだろうと思いました。

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推拿マッサージ

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なんか癒されたいこの肩凝りどうにかしてっ
と思い、マッサージに行ってきました。


以前に赤坂で行ったことのあるお店で、去年の7月に自由が丘
にもオープンしたので行ってきました


ここでは「推拿マッサージ」というメニューがあり、気になって
いたので受けてみることに


推拿とは、中国の伝統医学の一つで、体の様々な不調に効果的
なマッサージです。

中国では病院にも推拿科というのがあるくらい、医療的な働き
も高いようです

この推拿の手技を取り入れたマッサージ、どんなものかというと
・・・・

初めて受けたこの感じ。

オイルを使用するんですが、肌をシュッッシュッッシュッと擦る
んです。手で行う乾布摩擦みたいというと分かるでしょうか

ものすごい擦るので、擦られた部分がすごく温かくなってきます。

擦るだけではなく、指で流したり揉んだりという手技もはいり
ます。

こんなに擦られるマッサージってあんまりないのでは？

なかなか斬新で面白かったです。体も温まり、軽くなりました。


受けたのは上半身だけだったので、全身受けたてみたいです

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メンズブライダルエステ

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年末も差し迫り、バタバタした雰囲気になってきましたね
私自身はクリスマスらしさを感じられずに今日を迎えてしまい、
年々クリスマスという行事から遠ざかってきている気がします

それはさておき一昨日、従兄弟の結婚式でした
新郎側の客として出席することはあまりないので、新鮮でした
そこで、新郎と話をした時にエステの話になりました。

花嫁さんがブライダルエステに行くのは常識となっていますが、
最近は花婿も行く人が増えているので従兄弟はどうだろう？と
思って聞いてみたところ、1回受けたそうです。

しかも、花嫁さんのプランにセットになっているわけではなく、
わざわざ申し込んで受けたのだと言っていました。

花婿は顔しか出ないから顔だけ受けたそうですが、やっぱりブライダル
エステも、二人で受けるのがだんだんと主流になってきているようです
ね

ブライダルエステをしているサロンさんは、これから新郎向けコースも
充実させると良さそうです

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ヌーディーラッシュデビュー♪

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女性にとってまつ毛というのは、顔の印象を決めるのに重要なポイント

マスカラに始まってまつ毛エクステ、まつ毛の美容液、付けまつ毛など
様々な商品が出回っていますね


そこに、更にすごーい商品が出ました
ヌーディーラッシュというもので、早い話がオーダーメイドの付けまつ毛。

プロピアの引っ張っても取れない毛のCMは皆さんがご存知だと思いますが
それを使った付けまつ毛なのです

通常の付けまつ毛のように、接着剤を使って付けるのではなく、薄～い
フィルム状の吸着剤でくっつけます。
通常の付けまつ毛に比べると格段に取れにくく、オイルクレンジングを
使わなければ3～4日はもちます


そしてこれのすごいところは、一つ一つ長さや形、カールの具合などを調節
できるので、オーダーメイドのつけまつ毛ができるというわけです

目の大きさやなりたい雰囲気など、一人ひとり違いますよね？
その希望を贅沢にも叶えてくれて、さらに日持ちもするというのが
ヌーディーラッシュなわけです。

しかも、まつ毛ギリギリに薄いシート状のものをくっつけることになる
ので、一重の方は、アイプチをしたように二重になるのです
これは一石二鳥
私も奥二重なので、二重になってみたーい


まつげエクステのようにまつ毛そのものにくっつけるわけではないので
何週間も日持ちはしませんが、ちょっとしたイベント（パーティーや
結婚式など）の時など、自分にピッタリの貼るまつ毛で数日楽しめてしまう
ヌーディーラッシュ、大注目です


サロン様向けの発表会が9月と10月にあるのですが9月はあっという間に
定員になってしまうという人気っぷり。10月も続々お申込みがあります。

私もまだ実際にやり方をまだ見ていないので、発表会に参加してこようと
思います

ヌーディーラッシュはこちら♪

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セミナー報告♪

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今回のビューティーワールドでは主に、マッサージの手技に関するもの、
また、肌タイプの見極め方といったセミナーに参加しました。

いずれのセミナーも満員で、皆さんの勉強熱心さが伝わってきました。


中でも面白かったのがストレス別マッサージのセミナーでした。簡単に
紹介しますね。


マッサージにはリンパを流すものや筋肉に働きかけるもの、リラクゼーション
のもの、リフトアップのものなど様々な種類がありますが、ここでは
ストレスの段階によってマッサージを変えるという面白いものでした。


ストレスがかかっている状態だと顔の真ん中の筋肉が緊張しやすいので、
ここをほぐすことで、脳もほぐされるという理論に基づいたマッサージです。
　　　　　　　

顔の中心の筋肉がキュッと緊張すると、前頭筋が下へ引っ張られ、前頭筋に
つられて後頭筋や僧帽筋が上へ引っ張られるので、首や肩にまできてしまう。
さらに、緊張すると血管、リンパ管（平滑筋）の流れも悪くなるのだということ
です。

ストレスによって3段階の状態に分けることができます。

①初期段階（緊張）のマッサージ
筋肉の緊張をほぐすことが大切。
耳―緊張の自覚がないところだが、緊張している部分。
僧帽筋―緊張で上へ上がってくるので下へ下げる。

②抵抗期のマッサージ
イライラしているので、それを忘れさせるバリエーションあるマッサージを行う。
受けて楽しく、刺激になるようなマッサージ。深層の緊張をほぐす手技。テンポも
変えて行う。

③疲弊期のマッサージ
疲れきっているので、やさしくいたわるようなマッサージ。


このような感じで、実際にそれぞれに適したマッサージをデモンストレーション
してくれました。

ストレスフルなこの社会において、ストレスを感じていない方なんてほとんど
いないのでしょうが、それを段階分けしてマッサージするのはバリエーションも
広がるし、何よりそのお客様に最適のものを選べるのでいいなと思いました。

ストレスって本当に侮れなくて、ストレスによって様々な不調が出ていることは
多いものです。マッサージによって少しでも体の緊張がほぐされて、心もほぐれ
ると若々しさにもつながりますよね
ストレス別マッサージ、これからニーズが高まりそうです

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