セミナー報告♪

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今回のビューティーワールドでは主に、マッサージの手技に関するもの、
また、肌タイプの見極め方といったセミナーに参加しました。

いずれのセミナーも満員で、皆さんの勉強熱心さが伝わってきました。


中でも面白かったのがストレス別マッサージのセミナーでした。簡単に
紹介しますね。


マッサージにはリンパを流すものや筋肉に働きかけるもの、リラクゼーション
のもの、リフトアップのものなど様々な種類がありますが、ここでは
ストレスの段階によってマッサージを変えるという面白いものでした。


ストレスがかかっている状態だと顔の真ん中の筋肉が緊張しやすいので、
ここをほぐすことで、脳もほぐされるという理論に基づいたマッサージです。
　　　　　　　

顔の中心の筋肉がキュッと緊張すると、前頭筋が下へ引っ張られ、前頭筋に
つられて後頭筋や僧帽筋が上へ引っ張られるので、首や肩にまできてしまう。
さらに、緊張すると血管、リンパ管（平滑筋）の流れも悪くなるのだということ
です。

ストレスによって3段階の状態に分けることができます。

①初期段階（緊張）のマッサージ
筋肉の緊張をほぐすことが大切。
耳―緊張の自覚がないところだが、緊張している部分。
僧帽筋―緊張で上へ上がってくるので下へ下げる。

②抵抗期のマッサージ
イライラしているので、それを忘れさせるバリエーションあるマッサージを行う。
受けて楽しく、刺激になるようなマッサージ。深層の緊張をほぐす手技。テンポも
変えて行う。

③疲弊期のマッサージ
疲れきっているので、やさしくいたわるようなマッサージ。


このような感じで、実際にそれぞれに適したマッサージをデモンストレーション
してくれました。

ストレスフルなこの社会において、ストレスを感じていない方なんてほとんど
いないのでしょうが、それを段階分けしてマッサージするのはバリエーションも
広がるし、何よりそのお客様に最適のものを選べるのでいいなと思いました。

ストレスって本当に侮れなくて、ストレスによって様々な不調が出ていることは
多いものです。マッサージによって少しでも体の緊張がほぐされて、心もほぐれ
ると若々しさにもつながりますよね
ストレス別マッサージ、これからニーズが高まりそうです

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