こんにちは
春ですね~
春の陽気に誘われて思わず朝からお散歩へ行ってきた田島です
気分がいいですね
今日は
先日、腸活セラピーにいらしてくれた先生と盛り上がったお話を
聞いてください
「この間さ、免許証の更新いったんだけど・・・」
写真見て・・・ギョっとしたわよぉ~
毎日見ている顔だと、すこーしづつ老けていったってそんなに気づきませんけどね・・・
5年前とか比べると末恐ろしい
上に向いたときの顔が5年前
下に向いたときの顔が5年後の自分・・・
で、先生と一緒にやってみたんです
まず、仰向けで寝たときの顔の状態を、写メでパチリ
今度はかかがんで下をのぞきこんだ時の顔を、パチリ
Before→Afterみたいに二つの写メを並べてみたんです。
それはそれは恐ろしい写真が完成しました
もう、ホラーでしたよ
あぁ・・・5年前に戻りたい
5年後の顔にはなりたくないなぁ・・・
と、つくづく思いました
恐怖は、人を動かすんだな・・・と思いました。
何とかしなきゃとスイッチ入りまくります
皆さんも、度胸があれば(笑)お試しを
現在ご好評いただいている【腸活セラピー】では、
腸年齢チェックをしているんです。
この結果に結構みなさん、びっくりしちゃうんですが
腸が老けてしまうと、見た目も老けてしまうんです・・・
腸を若返らせる方法として、1番おすすめなのが、断食です。
でも、なかなか難しいですよね
そこで、とっても気軽にできる腸のデトックス法を
腸の中の「生ごみ」をきれいにすること
●疲れやすい
●質の良い睡眠がとれない
●頭痛がする
●お腹がゆるくなる・便秘気味
●痩せにくい
身体のSOSサインです
皆さん、おへその周りを触ってみてください。
他と比べて硬くなっていませんか?
毒素がたまるのはこの小腸なんです
肺からすーっと吸った排気ガスも、小腸へ排出されます
そこで、登場するのがクロロフィル。
食物繊維より、分子が小さいので小腸の溝に入ってキレイにしてくれます
クロロフィルを多く含む食材は
ほうれん草、小松菜、しそ、ピーマン、わかめ、にら、ブロッコリーなどなど。
そしてクロロフィルは固い細胞壁にがっちりガードされているので、
噛み砕いただけでは壊れません。
なので、ミキサーで粉砕すると上手に摂取できます。
いちいち作るの面倒な方は
ナチュラルスムージーがお手軽でお勧めです
10秒でできるフレッシュさ
ただいま、春のセール中
さらに、ナチュラルスムージーはお得な企画をしています
腸活セラピーでは試飲もできますよ
味はフルーティーでとっても飲みやすいです
デトックスにいかがですか
腸活セラピーの空き状況
3月23日(水)○
3月24日(木)○
3月25日(金)○
3月26日(土)×
3月27日(日)×
3月28日(月)○
3月29日(火)○
3月30日(水)△ ※午後は空きあり
3月31日(木)△ ※午前は空きあり
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